Sheila (die Autorin ist mit uns per du und schreibt auch so persönlich, ehrlich und offen, als würde man mit einer guten Freundin beim Kaffee sitzen) ist davon überzeugt, dass ein erfülltes Sexleben wichtig für Beziehung und Gesundheit ist. Wie und warum, das erklärt sie sachlich und gut verständlich, manchmal humorvoll, aber immer mitfühlend, illustriert durch durch viele lebensnahe Beispiele aus ihrer gynäkologischen Praxis. Manchmal könnte man fast vergessen, dass man einen Ratgeber liest. Einen klassischen Sexratgeber darf sich ohnedies nicht erwarten. Es geht vor allem darum, mit Vorurteilen, Mythen und Tabus aufzuräumen und so die Grundlagen und Vorbedingungen für ein erfülltes Sexualleben zu schaffen. Im ersten Abschnitt dreht sich alles um die Grundlagen: weibliche Anatomie, Hormone und sexuelle Lustentwicklung. Im mittleren Teil stehen Hormonmangel, Schmerzen und Beschwerden (nicht nur in den Wechseljahren) und Hormonersatztherapie im Fokus. Das abschließende Kapitel stellt die sexuelle Seele (danke an Stefanie Stahl :-)) in den Mittelpunkt, die gesehen und verstanden werden will, und schließt mit praktischen Tipps für langfristige Beziehungen und überraschenden Empfehlungen für grandiosen Sex. Es geht hier nicht nur um Frauen in den Wechseljahren. Es ist ein Buch für alle Frauen, die Ihren Körper und ihre sexuelle Seele, ihre Bedürfnisse, ihre Beziehung und ihren Partner besser verstehen wollen. Und ja, gerade auch Männer sollten das Buch lesen und alte Vorurteile und Mythen über Bord werfen. Ein kleiner Hinweis: Es geht bisweilen auch konkret um Euch.