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Sabine Svitak

Dr. phil. Dipl.-Psych. Sabine Svitak,  Psychologische Psychotherapeutin, Verhaltenstherapeutin, Supervisorin und Ausbilderin, begann ihre Arbeit als Psychotherapeutin im stationären Setting und an der Universität. Dr. Svitak promovierte zur Behandlung von Zwangsstörungen und ist seit 2011 niedergelassen in eigener Praxis. Sie interessiert sich insbesondere für die Integration von achtsamkeitsbasierten Verfahren in der kognitiven Verhaltenstherapie. Neben der Teilnahme an verschiedenen DBT/ACT-FAP-Workshops/Kongressen leitet sie ACT-Fortbildungen und engagiert sich in der ACT-Community.

Zuletzt erschienen

ACT to go Produktbild: ACT to go

ACT to go

Denkanstöße für den Umgang mit belastenden Gedanken und Gefühlen

• Akzeptanz- und Commitmenttherapie für den Alltag

• 74 einfache Übungen für jeden Tag

Wohlbefinden und Lebenszufriedenheit stärken

Schwierige Lebenssituationen, belastende Gedanken und Gefühle – mit Übungen aus der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) kann man lernen, sie gut zu bewältigen. Selbst Symptome psychischer Erkrankungen lassen sich damit lindern. Anhand der Karten können die sechs Kernprozesse der Akzeptanz- und Commitmenttherapie trainiert werden: (1) Präsent sein, (2) Werte beachten, (3) Gefühle annehmen, (4) Gedanken betrachten, (5) Perspektive wechseln, (6) Handeln

• Für Beratung und Psychotherapie

• Einfache Anleitung im Booklet

• Jederzeit gut durchzuführen
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Buch (Box)

30,90€

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    Die therapeutische Haltung in ACT

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