Sabine Strassmair

Dein Jahr im Einklang mit Mutter Natur

Sehnst du dich auch nach nachhaltiger 
Erholung
 und tiefer, innerer 
Kraft
? Bist du überrascht, wie gut du dich nach einem 
Waldspaziergang
immer fühlst?  Und doch schaffen viele von uns zwischen all den Pflichten und Herausforderungen des Alltags keine regelmäßige 
Auszeit
, das Date mit 
Mutter Natur 
verschwindet viel zu schnell aus dem Kalender. Doch diese Zeit ist so unglaublich wichtig, wirkt die Kraft der Natur doch nachweislich positiv auf 
Körper
, 
Geist
 und 
Seele
.

Dieses Buch ist eine Einladung an dich, dich in
kleinen Schritten
 und 
Monat für Monat
und in allen Jahreszeiten aufzumachen und dich wieder daran zu erinnern, wo alles Leben seinen Anfang nimmt. Zu beobachten, wie die Saat aufgeht, wächst, erblüht, sich an der Sonne labt, um im 
Herbst
 schließlich zu vergehen und im 
Winter 
zu ruhen. Um dann im neuen Jahr aufs Neue mit voller Kraft hervorzukommen.

Kräuterexpertin
und Bestseller-Autorin
Sabine Strassmair
, auf Instagram als
@heilkraeuterhexe
bekannt, nimmt uns mit auf eine wundervolle Reise, auf einen
Spaziergang 
durch das 
Jahr
, in dem wir lernen, wie wir die 
Kraft der Kräuter
 für uns nutzen, 
Pflanzen erkennen
, 
bestimmen
 und 
sammeln
. Sie zeigt uns, wie wir die erbeuteten Schätze mithilfe von praxiserprobten
Rezepten
in Schmackhaftes, Heilendes und Wohltuendes verwandeln. 
Magisch
 wird es außerdem mit kleinen 
Natur-Ritualen
, die deine 
Seele
 wärmen und dich in tiefe Verbindung mit 
Mutter Gaia
bringen.

• 
  Die Kraft des 
  Jahreskreis
   begleitet dich: Monat für Monat findest du übersichtlich aufgegliedert Kräuterwissen, Rezepte, Rituale, 
  Jahreskreisfeste
   und mehr
  


• 
  Einstieg jederzeit möglich: Starte wann immer du möchtest und schenke dir wertvolle 
  Naturverbundenheit
   für Körper und Seele
  


• 
  Ob 
  Resilienz
   oder 
  Hausapotheke
  , 
  Waldbaden
  ,
   Kneippen 
  oder einfach mal einen Baum umarmen: Mit 
  wenig Aufwand 
  findest du eine große Sammlung an wertvollen Ideen, wie du dir mit wenig Zeit die volle Dosis Mutter Natur schenkst 
  


• Das ideale Geschenk für Naturfreunde und Kräuterhexen

Lass uns losspazieren und die Wunder genießen, die Mutter Natur uns großzügig schenkt! Ob in der Stadt oder auf dem Land, ob in Deutschland, Österreich oder in einem anderen Teil der Welt. Mother Nature ist überall und liebt dich, genau so wie du bist.