Michelle Ziegelmann

Aktiviere deine Gesundheit mit dem Stress-Code der Natur: Bitterstoffe, Wildpflanzen und altes Heilwissen für Leber, Verdauung, Hormonbalance, erholsamen Schlaf und mehr Energie

Was wäre, wenn ausgerechnet das, was deinen Körper fordert, reizt oder stört, der eigentliche Schlüssel zu deiner stärksten Gesundheit ist? In der Biologie gibt es ein faszinierendes Niemandsland zwischen »zu wenig« und »zu viel« – eine schmale Tür, durch die ein kleiner Reiz hindurchdarf, um deinen Organismus wachzurütteln, während der Schaden draußen bleibt. Die besten Verbündeten dafür wachsen bereits direkt vor deiner Haustür – als unscheinbare Wildpflanzen und Wiesenkräuter im Wald, im Garten oder am Wegesrand.

Wie Provokation deine Selbstheilungskräfte weckt

In ihrem faszinierenden Heilkräuter-Buch bricht Bestsellerautorin und Kräuterexpertin Michelle Ziegelmann mit veralteten Denkweisen und der starren Einteilung in »gute Heilpflanze« und »schlechtes Gift«. Sie nimmt dich mit auf eine Reise von der Pflanzenchemie draußen im Garten direkt hinein in deine eigene Biologie, in deinen Körper! Entdecke das elementare Prinzip der Hormesis und erfahre, wie du durch gezielte, rein natürliche Pflanzenimpulse deine eigenen Schutz- und Regenerationskräfte aktivierst, statt nur Symptome zu bekämpfen.

• Der Stress-Code der Natur: Erfahre, warum scharfe Chillies, bitterer Wermut oder Efeu keine »Feinde« sind, sondern geniale, rein natürliche Weckrufe für deine körpereigenen Schutz- und Reparaturprogramme.
• Die Heilkraft von Wildkräutern und Co.: Erlebe, wie Bauch, Leber, Hormone und deine Abwehrkräfte von Pflanzenwirkstoffen sofort profitieren.
  
  
• Wissen für den Alltag: Probiere dein neues Pflanzenwissen gleich aus zum Beispiel mit der DIY-Salbeisalbe bei gereizter Haut oder mit den lecker gesunden Senföl-Rezepten.

Hör auf, deinen Körper vor jeder kleinen Zumutung zu beschützen, und vertraue auf das, was die Natur seit Jahrtausenden perfektioniert hat. Wir müssen diese vergessene Verbindung zwischen uns und der Natur bloß neu entdecken. 

Hol dir ihren neuen augenöffnenden Ratgeber, der deinen Blick auf Pflanzen und deine Gesundheit für immer verändern wird.