Ich bin Freja, Coach, Autorin und Choreografin. Jahrzehntelang habe ich Menschen mit Bewegung berührt - auf der Bühne und im Leben. Doch meine grösste Transformation begann abseits des Scheinwerferlichts: inmitten toxischer Beziehungen, in denen ich mich verlor. Bis ich beschloss, mich selbst zu wählen. Heute verbinde ich Psychologie mit Lebenserfahrung. Die EmotionalFREI-Methode, die ich entwickelt habe, hilft Frauen, sich aus emotionalen Verstrickungen zu lösen - und zu ihrer Essenz zurückzufinden: klar, selbstbestimmt und innerlich frei. Ich lehre keine Theorie. Ich lehre das Leben. Weil ich es selbst überlebt habe.
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Narzissmus - die Liebe, die keine ist: Erkenne das toxische Spiel, befreie dich
Du fühlst dich in deiner Beziehung gefangen, zweifelst an dir selbst und hoffst auf Veränderung – doch tief in dir weißt du: So kann es nicht weitergehen.
Dieses Buch hilft Frauen, die in einer toxischen Beziehung oder emotionalen Abhängigkeit stecken, Schritt für Schritt zurück in ihre innere Stärke zu finden.
Mit authentischen Erfahrungen, Coaching-Impulsen und praktischen Übungen zeigt Autorin Freja Stutz, wie du Manipulation erkennst, Grenzen setzt und dich wieder selbst wählst – für mehr Klarheit, Selbstachtung und Freiheit.
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Dieses Buch hilft Frauen, die in einer toxischen Beziehung oder emotionalen Abhängigkeit stecken, Schritt für Schritt zurück in ihre innere Stärke zu finden.
Mit authentischen Erfahrungen, Coaching-Impulsen und praktischen Übungen zeigt Autorin Freja Stutz, wie du Manipulation erkennst, Grenzen setzt und dich wieder selbst wählst – für mehr Klarheit, Selbstachtung und Freiheit.
Buch (Taschenbuch)
24,50€