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Im Handgepäck
Kurze Auszeiten und unmittelbare Aha-Momente ¿ Kurze, flexibel kombinierbare Impulse ¿ Mit Übungen zur Stabilisierung und Krisenregulation Ob mit den Gute-Nacht-Fragen, der Energietorte des Alltags oder dem inneren Prüfsiegel: Das 'Handgepäck' bietet 80 direkt umsetzbare Impulse und Übungen für ganz unterschiedliche Therapie- und Alltagssituationen. Die praxiserprobte Zusammenstellung aus bewährten kurzen Übungen sorgt für einen klaren Kopf und ein leichtes Gefühl.
Kleine Karten - große Wirkung ¿ Für Einzel-, Paar- und Gruppensetting sowie Selbstanwendung ¿ Für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren ¿ Schnelle Orientierung im Booklet
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Buch (Box)
35,00€
