Ann Weiser Cornell erlernte Focusing im Jahre 1972 von Eugene Gendlin, dem Begründer des Prozesses, und lehrt es selbst seit 1980. 1972 war sie außerdem graduierte Linguistik-Studentin an der Universität Chicago mit einem Woodrow-Wilson-Stipendium der National Science Foundation. Dort promovierte sie 1975 in Linguistik und unterrichtete es an der Purdue Universität von 1975 bis 1977. Sie unterrichtete Focusing zusammen mit Eugene Gendlin von 1980 bis 1983 und wurde danach die erste Vollzeit-Focusing-Lehrerin.
Heute ist sie international bekannt als eine der führenden Theoretikerinnen, Lehrerinnen und Innovatorinnen im Bereich Focusing. Sie gilt als treibende Kraft bei der Verbindung von Focusing und Sprachwissenschaft. Ihr letztes Buch, "The Power of Focusing" (deutsch: "Focusing – Der Stimme des Körpers folgen"), wurde ins Japanische, Spanische, Holländische, Hebräische, Deutsche, Italienische und Dari übersetzt. Ann hat Focusing und Focusing-Themen für Fortgeschrittene in achtzehn Ländern auf fünf Kontinenten unterrichtet.
Ann Weiser Cornell geht davon aus, dass wir eigentlich ganz genau wissen, was wir uns wünschen, was wir wollen, was uns belastet. Wir haben nur verlernt, dieser inneren Stimme, die sich in unseren Körpergefühlen und Empfindungen ausdrückt, zuzuhören und ihre Wahrheiten zu berücksichtigen. Die Technik des Focusing, die die Autorin in einfachen und anschaulichen Schritten darstellt, lehrt uns, diesen Signalen aufmerksam zu lauschen. So können wir die "Weisheit" unseres gesamten Selbst - nicht nur die Gedanken und Ideen unseres Verstandes - für die persönliche Weiterentwicklung erschließen.