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Bücher Sport & Fitness



365 Wege zur Achtsamkeit

Erschienen 30.08.2016
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Das grosse Buch der Überlebenstechniken

von Gerhard Buzek Erschienen 01.02.2007
(2)
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Das grosse Buch der Überlebenstechniken

von Gerhard Buzek

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Jin Shin Jyutsu

von Waltraud Riegger-Krause Erschienen 08.10.2012
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Jin Shin Jyutsu

von Waltraud Riegger-Krause

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Beweg dich schlau! mit Felix Neureuther

von Felix Neureuther Erschienen 30.09.2014
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Starker Rücken - starkes Kind

von Christian Larsen Erschienen 16.12.2009
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Starker Rücken - starkes Kind

von Christian Larsen

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Mein Training mit Life Kinetik

von Felix Neureuther Erschienen 17.09.2009
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Sport macht schlau

von Frieder Beck Erschienen Oktober 2014
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Sport macht schlau

von Frieder Beck

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Outdoor-Survival nur mit dem Messer

von Johannes Vogel Erschienen 24.09.2015
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Gehirn-Training durch Bewegung

von Petra Mommert-Jauch Erschienen 01.04.2015
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Rossi – Die Legende

von Michel Turco Erschienen 07.08.2017
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Rossi – Die Legende

von Michel Turco

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Werde ein geschmeidiger Leopard aktualisierte und erweiterte Ausgabe

von Kelly Starrett Erschienen 15.02.2016
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Kleinkinder turnen durch die vier Jahreszeiten

von Sabine van der Heide Erschienen 31.01.2013
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Kleinkinder turnen durch die vier Jahreszeiten

von Sabine van der Heide

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Bauch, Beine, Po + DVD

von Hannah Fühler Erschienen 27.03.2017
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15-Minuten-Fitness ohne Geräte + DVD

von Hannah Fühler Erschienen 27.03.2017
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Das große Ayur-Yoga-Praxisbuch

von Remo Rittiner Erschienen 18.09.2017
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Mentaltraining für Läufer

von Michele Ufer
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Mentaltraining für Läufer

von Michele Ufer

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Jin Shin Jyutsu-Set

von Waltraud Riegger-Krause Erschienen 28.05.2013
(1)
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Kopf hoch – das kleine Überlebensbuch

von Claudia Croos-Müller Erschienen 25.04.2011
(10)
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Kopf hoch – das kleine Überlebensbuch

von Claudia Croos-Müller

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Skoliose - Aufrecht durch Bewegung

von Christian Larsen Erschienen 25.02.2015
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Skoliose - Aufrecht durch Bewegung

von Christian Larsen

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Sternstunden im Kleinkindturnen

von Sybille Bierögel Erschienen 01.10.2012
Buch (Leinen-Ordner)
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Fit ohne Geräte

von Joshua Clark Erschienen 14.07.2011
(7)
Buch (Taschenbuch)
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Mein Spiel

von Johan Cruyff Erschienen 06.10.2016
Buch (gebundene Ausgabe)
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20,60

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Mein Spiel

von Johan Cruyff

Buch (gebundene Ausgabe)

20,60

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Das Massage-Geschichten-Buch

von Sabine Seyffert Erschienen 22.01.2016
Buch (Kunststoff-Einband)
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18,50


111 Gründe, den SK Sturm Graz zu lieben

von Jürgen Pucher Erschienen 01.09.2017
Buch (Taschenbuch)
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10,30


Frank Mill

von Frank Lehmkuhl Erschienen 11.09.2017
Buch (gebundene Ausgabe)
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20,50


Komm, wir machen Yoga!

von Sonja Zernick-Förster Erschienen 16.09.2013
Buch (Klappenbroschur)
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Rücken-Reparatur

von Stuart McGill Erschienen 11.07.2016
Buch (Taschenbuch)
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Rücken-Reparatur

von Stuart McGill

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Yoga

von B. K. S. Iyengar Erschienen 26.09.2014
(2)
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Für die Aktiven das Passende: Fitness-Bücher für jede Sportart bei Thalia

Sport und Fitness - stärken Sie Ihren Körper und Ihre Seele! Durch Sport und Fitness wird man im Alltag leistungsfähiger und ist eher dazu fähig Belastungen standzuhalten. Sport und Fitness werden immer beliebter, da das Risiko für bestimmte Krankheiten (wie z. B. Herzinfakt und Fettleibigkeit) vermindert werden. Ebenso steigt die Konzentrations- und Lernfähigkeit und der Mensch lebt durch das fit-Halten des Körpers gesünder und - statistisch gesehen- länger. Aber auch das Aussehen und das Wohlfühlen im eigenen Körper führen heutzutage zu großer Beliebtheit von Bodybuilding, Kraftsport, Yoga, Pilates und Co. Körperliche Aktivitäten gibt es in vielen unterschiedlichen Kategorien und daher bietet der Thalia-Onlineshop Fitness-Bücher über viele verschieden Sportarten an. Sie finden Fitness-Bücher nach Kategorien geordnet: Ballspiele - wie Fußball, Basketball, Golf oder Tischtennis, Fitness & Kraftsport - wie Aerobic, Gymnastik, Krafttraining und Bodybuilding, über Flug- und Trendsport - wie Rafting, Skaten, oder Surfen, Kampfsport & Selbstverteidigung, Laufen, Radsport, Reitsport, Tanzen, Wandern, Yoga, Pilates, und viele, viele mehr. Kaufen Sie Ihr Fitness-Buch bei Thalia!

Sport - Ihr Ausgleich im Alltag

Endlich Feierabend - endlich nach Hause. Der Tag und die Woche waren stressig. Jetzt erst mal einen Ausgleich finden! Die einen gehen Rad fahren, die anderen gehen Fußball spielen, begeben sich in den Krafttrainingsraum, schlüpfen in die Inliner, setzten sich aufs Motorrad oder aufs Pferd, begeben sich in die Halle zum Tanzen, Turnen, Aerobic oder Gymnastik. Ganz gleich welcher Sporttyp Sie sind: bei Thalia finden Sie zu jeder Sportart das richtige Fitness-Buch! Sport ist wichtig - nicht nur für Ihren Körper sondern auch für Ihren geistigen Zustand. Es ist wichtig dass Sie sich körperlich betätigen um fit zu bleiben. Durch Sport wird Adrenalin ausgeschüttet und so warten auch die Glückshormone nicht lange auf Ihren Einsatz. Sie haben schon lange kein Sport mehr betrieben? Dann steigen Sie jetzt wieder ein und erleben Sie das zufrieden stellende Gefühl nach dem Training. Ganz gleich ob Kraftsport, Kampfsport, Pilates, Yoga oder Fußball - wählen Sie das Training, dass Ihnen Spaß macht!

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Sport ist gesund und Sport macht glücklich - mit dem richtigen Maß und der richtigen Ausführung trainieren Sie nicht nur Körper sondern auch kognitive Fähigkeiten. Bevor Sie starten sollten Sie sich gut über Ihre Übungen informieren. Wie führe Ich diese Übung richtig aus, welche Muskelgruppen werden bei der Übung beansprucht, wie lange braucht mein Körper um sich zu regenerieren? All dies lernen Sie in der Literatur rund ums trainieren! Dabei ist es auch wichtig nebenher auf Ihre Ernährung zu achten und auch hierfür finden Sie hilfreiche Tipps in den Fitness-Büchern. Kaufen Sie Ihr Fitness-Buch für Muskelaufbau, Pilates, Laufen, Tanzen oder welche Sportart Sie auch immer interessiert, bei Thalia und genießen Sie unseren Service!