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Bücher Sport & Fitness



Wunderwerk Zirbeldrüse

von Stefan Limmer Erschienen 01.02.2018
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20,59

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Wunderwerk Zirbeldrüse

von Stefan Limmer

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365 Wege zur Achtsamkeit

Erschienen 30.08.2016
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Progressive Muskelentspannung (mit Audio CD)

von Friedrich Hainbuch Erschienen 04.03.2015
(5)
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Progressive Muskelentspannung (mit Audio CD)

von Friedrich Hainbuch

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Das stille Qi Gong nach Meister Zhi-Chang Li

von Ulli Olvedi Erschienen 07.07.2011
(2)
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Das stille Qi Gong nach Meister Zhi-Chang Li

von Ulli Olvedi

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Yoga für Rücken, Schultern und Nacken

von Anna Trökes Erschienen 04.10.2016
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Yoga für Rücken, Schultern und Nacken

von Anna Trökes

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Yoga while you wait

von Judith Stoletzky Erschienen 22.09.2017
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Mein Kind kann's

von Antje Heimsoeth Erschienen 26.03.2013
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Yoga für die Frau

von Gita S. Iyengar Erschienen 03.09.2012
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Yoga für die Frau

von Gita S. Iyengar

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Bewußtheit durch Bewegung

von Moshe Feldenkrais Erschienen 24.11.1996
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Yin-Yoga des Herzens

von Tanja Seehofer Erschienen 27.03.2014
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Powertraining mit Tigerfeeling

von Benita Cantieni Erschienen 27.03.2017
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Powertraining mit Tigerfeeling

von Benita Cantieni

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Die Anatomie des gerätelosen Workouts

von Holles Lance Liebmann Erschienen 15.07.2017
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Fit mit dem Thera-Band

von Thorsten Tschirner Erschienen 20.03.2006
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Yoga

Erschienen 2016
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Fit ohne Geräte für Frauen (Buch + DVD - Bundle)

von Joshua Clark Erschienen 23.01.2015
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Train hard – love tight

von Katja Hambrecht Erschienen 10.10.2016
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Train hard – love tight

von Katja Hambrecht

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Yin Yoga

von Helga Baumgartner Erschienen 07.10.2015
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Yin Yoga

von Helga Baumgartner

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Karate-do

von Gichin Funakoshi Erschienen 2001
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Anatomie des Yoga

von Abigail Ellsworth Erschienen August 2012
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Golf-Fitness

von Isabel Sollors Erschienen 03.04.2014
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Psychomotorische Gesundheitsförderung in der Praxis

von Ruth Haas Erschienen Jänner 2014
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Lauf oder stirb

von Kilian Jornet Erschienen 01.02.2016
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Lauf oder stirb

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EM Lösungen - Pferde

von Ernst Hammes Erschienen 10.09.2015
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Absturz des Himmels

von Reinhold Messner Erschienen 09.07.2015
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Absturz des Himmels

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Feldenkrais (mit CD)

von Feldenkrais Verband Deutschland Erschienen 08.08.2015
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Feldenkrais (mit CD)

von Feldenkrais Verband Deutschland

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Leseprofi - Fußballhelden, 2. Klasse

von Thilo Erschienen 25.02.2016
Buch (gebundene Ausgabe)
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Quiet Leadership – Wie man Menschen und Spiele gewinnt

von Carlo Ancelotti Erschienen 26.05.2016
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Quiet Leadership – Wie man Menschen und Spiele gewinnt

von Carlo Ancelotti

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Golf. Die Platzreife

von Robert Hamster Erschienen 15.01.2018
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Golf. Die Platzreife

von Robert Hamster

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Die Leber natürlich reinigen

von Anne Wanitschek Erschienen 09.01.2017
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Die Leber natürlich reinigen

von Anne Wanitschek

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Ankommen

von Annika Isterling Erschienen 21.04.2017
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Für die Aktiven das Passende: Sportbücher und Fitnessbücher für jede Sportart bei Thalia

Sport und Fitness - stärken Sie Ihren Körper und Ihre Seele! Durch Sport und Fitness wird man im Alltag leistungsfähiger und ist eher dazu fähig Belastungen standzuhalten. Sport und Fitness werden immer beliebter, da das Risiko für bestimmte Krankheiten (wie z. B. Herzinfakt und Fettleibigkeit) vermindert werden. Ebenso steigt die Konzentrations- und Lernfähigkeit und der Mensch lebt durch das fit-Halten des Körpers gesünder und - statistisch gesehen- länger. Aber auch das Aussehen und das Wohlfühlen im eigenen Körper führen heutzutage zu großer Beliebtheit von Bodybuilding, Kraftsport, Yoga, Pilates und Co. Körperliche Aktivitäten gibt es in vielen unterschiedlichen Kategorien und daher bietet der Thalia-Onlineshop Fitness-Bücher über viele verschieden Sportarten an. Sie finden Fitness-Bücher nach Kategorien geordnet: Ballspiele - wie Fußball, Basketball, Golf oder Tischtennis, Fitness & Kraftsport - wie Aerobic, Gymnastik, Krafttraining und Bodybuilding, über Flug- und Trendsport - wie Rafting, Skaten, oder Surfen, Kampfsport & Selbstverteidigung, Laufen, Radsport, Reitsport, Tanzen, Wandern, Yoga, Pilates, und viele, viele mehr. Kaufen Sie Ihr Sportbuch oder Fitnessbuch bei Thalia!

Sport - Ihr Ausgleich im Alltag

Endlich Feierabend - endlich nach Hause. Der Tag und die Woche waren stressig. Jetzt erst mal einen Ausgleich finden! Die einen gehen Rad fahren, die anderen gehen Fußball spielen, begeben sich in den Krafttrainingsraum, schlüpfen in die Inliner, setzten sich aufs Motorrad oder aufs Pferd, begeben sich in die Halle zum Tanzen, Turnen, Aerobic oder Gymnastik. Ganz gleich welcher Sporttyp Sie sind: bei Thalia finden Sie zu jeder Sportart das richtige Fitness-Buch! Sport ist wichtig - nicht nur für Ihren Körper sondern auch für Ihren geistigen Zustand. Es ist wichtig dass Sie sich körperlich betätigen um fit zu bleiben. Durch Sport wird Adrenalin ausgeschüttet und so warten auch die Glückshormone nicht lange auf Ihren Einsatz. Sie haben schon lange kein Sport mehr betrieben? Dann steigen Sie jetzt wieder ein und erleben Sie das zufrieden stellende Gefühl nach dem Training. Ganz gleich ob Kraftsport, Kampfsport, Pilates, Yoga oder Fußball - wählen Sie das Training, dass Ihnen Spaß macht!

Das Fitness-Buch für Ihre Aktivität: Anregung, Durchführung, Wohlbefinden

Sport ist gesund und Sport macht glücklich - mit dem richtigen Maß und der richtigen Ausführung trainieren Sie nicht nur Körper sondern auch kognitive Fähigkeiten. Bevor Sie starten sollten Sie sich gut über Ihre Übungen informieren. Wie führe Ich diese Übung richtig aus, welche Muskelgruppen werden bei der Übung beansprucht, wie lange braucht mein Körper um sich zu regenerieren? All dies lernen Sie in der Literatur rund ums trainieren! Dabei ist es auch wichtig nebenher auf Ihre Ernährung zu achten und auch hierfür finden Sie hilfreiche Tipps in den Fitness-Büchern. Kaufen Sie Ihr Fitness-Buch für Muskelaufbau, Pilates, Laufen, Tanzen oder welche Sportart Sie auch immer interessiert, bei Thalia und genießen Sie unseren Service!