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Bücher Sport & Fitness



Werde ein geschmeidiger Leopard aktualisierte und erweiterte Ausgabe

von Glen Cordoza Erschienen 15.02.2016
(1)
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36,00

ab 29,99

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Werde ein geschmeidiger Leopard aktualisierte und erweiterte Ausgabe

von Glen Cordoza

Buch (gebundene Ausgabe)

36,00

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ab 29,99



Die besten Pilates-Übungen. Kompakt-Ratgeber

von Bernd Thurner Erschienen 28.03.2016
Buch (Klappenbroschur)
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8,20

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Die besten Pilates-Übungen. Kompakt-Ratgeber

von Bernd Thurner

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Mein Weg in die Entspannung

von Norman Schmid Erschienen 12.03.2013
(3)
Buch (Taschenbuch)
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Massage-Anatomie

von Peggy Altman Erschienen 04.04.2014
Buch (Taschenbuch)
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Massage-Anatomie

von Peggy Altman

Buch (Taschenbuch)

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ab 18,99



9 Stunden zum Ruhm

von Natascha Badmann Erschienen 06.10.2014
(1)
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9 Stunden zum Ruhm

von Natascha Badmann

Buch (Taschenbuch)

23,60

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ab 17,99



Leuchttürme

von Jean Guichard Erschienen 17.06.2010
(2)
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Geheimnisvoller Tantra-Yoga

von Mukunda Stiles Erschienen 01.04.2014
(1)
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Geheimnisvoller Tantra-Yoga

von Mukunda Stiles

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Gesund & vital aus eigener Kraft

von Gerhard H. J. Fruhmann Erschienen 26.05.2014
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Joachim Löw

von Christoph Bausenwein Erschienen 02.10.2014
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Bastian Schweinsteiger

von Alexander Kords Erschienen 19.02.2015
(1)
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Bastian Schweinsteiger

von Alexander Kords

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Hörbuch-Download

ab 18,95



Neuer

von Dietrich Schulze-Marmeling Erschienen 30.11.2015
Buch (Taschenbuch)
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Neuer

von Dietrich Schulze-Marmeling

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Vollgasfußball

von Martin Rafelt Erschienen 31.12.2016
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Vollgasfußball

von Martin Rafelt

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David Alaba

von Jörg Heinrich Erscheint 31.10.2017
Buch (Taschenbuch)
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Das Karma, meine Familie und ich

von Stephanie Schönberger Erschienen 30.01.2017
Buch (Klappenbroschur)
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Das Karma, meine Familie und ich

von Stephanie Schönberger

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Yoga

Erschienen 01.12.2016
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Selbstverteidigung

von Linda Freutel Erschienen 15.06.2017
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Das große Yoga-Therapiebuch

von Remo Rittiner Erschienen 10.10.2009
(2)
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Das Steiner Prinzip - Dein 12-Wochen-Plan

von Matthias Steiner Erschienen 20.03.2017
(4)
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Das Steiner Prinzip - Dein 12-Wochen-Plan

von Matthias Steiner

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MaxxF - Der Megatrainer (mit DVD)

von Wend-Uwe Boeckh-Behrens Erschienen 08.02.2010
(2)
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MaxxF - Der Megatrainer (mit DVD)

von Wend-Uwe Boeckh-Behrens

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Meditation, Entschleunigung und Achtsamkeit

Erschienen Dezember 2015
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28 Tage zum Bikini-Body

von Kayla Itsines Erschienen 23.03.2017
(3)
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Fit ohne Geräte für Frauen

von Mark Lauren Erschienen 02.01.2013
(19)
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Fit ohne Geräte für Frauen

von Mark Lauren

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Fit ohne Geräte - Bundle (Buch + DVD)

von Mark Lauren Erschienen 07.03.2014
Buch (Set mit diversen Artikeln)
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Von der Kunst, Yoga & Achtsamkeit im Alltag zu leben

von Inga Heckmann Erschienen 21.09.2015
(1)
Buch (gebundene Ausgabe)
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17,50


Athletiktraining fürs Klettern und Bouldern

von Bernd Bachfischer Erschienen 17.07.2017
Buch (Taschenbuch)
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Athletiktraining fürs Klettern und Bouldern

von Bernd Bachfischer

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Jin Shin Jyutsu - Die Kunst des Heilströmens erlernen

von Tina Stümpfig-Rüdisser Erschienen 13.05.2013
Buch (Taschenbuch)
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20,60


Golfregeln & Etikette: Klipp und klar!

von Yves C. Ton-That Erschienen 16.05.2016
Buch (gebundene Ausgabe)
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Körperhaltung

von Karin Albrecht Erschienen 07.11.2012
Buch (Taschenbuch)
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Körperhaltung

von Karin Albrecht

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36,00

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Intelligentes Bauchmuskeltraining

von Karin Albrecht Erschienen 07.10.2015
Buch (Taschenbuch)
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von Karin Albrecht

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36,00

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Das große Pilates-Buch (mit DVD)

von Michaela Bimbi-Dresp Erschienen 06.08.2016
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Das große Pilates-Buch (mit DVD)

von Michaela Bimbi-Dresp

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Für die Aktiven das Passende: Fitness-Bücher für jede Sportart bei Thalia

Sport und Fitness - stärken Sie Ihren Körper und Ihre Seele! Durch Sport und Fitness wird man im Alltag leistungsfähiger und ist eher dazu fähig Belastungen standzuhalten. Sport und Fitness werden immer beliebter, da das Risiko für bestimmte Krankheiten (wie z. B. Herzinfakt und Fettleibigkeit) vermindert werden. Ebenso steigt die Konzentrations- und Lernfähigkeit und der Mensch lebt durch das fit-Halten des Körpers gesünder und - statistisch gesehen- länger. Aber auch das Aussehen und das Wohlfühlen im eigenen Körper führen heutzutage zu großer Beliebtheit von Bodybuilding, Kraftsport, Yoga, Pilates und Co. Körperliche Aktivitäten gibt es in vielen unterschiedlichen Kategorien und daher bietet der Thalia-Onlineshop Fitness-Bücher über viele verschieden Sportarten an. Sie finden Fitness-Bücher nach Kategorien geordnet: Ballspiele - wie Fußball, Basketball, Golf oder Tischtennis, Fitness & Kraftsport - wie Aerobic, Gymnastik, Krafttraining und Bodybuilding, über Flug- und Trendsport - wie Rafting, Skaten, oder Surfen, Kampfsport & Selbstverteidigung, Laufen, Radsport, Reitsport, Tanzen, Wandern, Yoga, Pilates, und viele, viele mehr. Kaufen Sie Ihr Fitness-Buch bei Thalia!

Sport - Ihr Ausgleich im Alltag

Endlich Feierabend - endlich nach Hause. Der Tag und die Woche waren stressig. Jetzt erst mal einen Ausgleich finden! Die einen gehen Rad fahren, die anderen gehen Fußball spielen, begeben sich in den Krafttrainingsraum, schlüpfen in die Inliner, setzten sich aufs Motorrad oder aufs Pferd, begeben sich in die Halle zum Tanzen, Turnen, Aerobic oder Gymnastik. Ganz gleich welcher Sporttyp Sie sind: bei Thalia finden Sie zu jeder Sportart das richtige Fitness-Buch! Sport ist wichtig - nicht nur für Ihren Körper sondern auch für Ihren geistigen Zustand. Es ist wichtig dass Sie sich körperlich betätigen um fit zu bleiben. Durch Sport wird Adrenalin ausgeschüttet und so warten auch die Glückshormone nicht lange auf Ihren Einsatz. Sie haben schon lange kein Sport mehr betrieben? Dann steigen Sie jetzt wieder ein und erleben Sie das zufrieden stellende Gefühl nach dem Training. Ganz gleich ob Kraftsport, Kampfsport, Pilates, Yoga oder Fußball - wählen Sie das Training, dass Ihnen Spaß macht!

Das Fitness-Buch für Ihre Aktivität: Anregung, Durchführung, Wohlbefinden

Sport ist gesund und Sport macht glücklich - mit dem richtigen Maß und der richtigen Ausführung trainieren Sie nicht nur Körper sondern auch kognitive Fähigkeiten. Bevor Sie starten sollten Sie sich gut über Ihre Übungen informieren. Wie führe Ich diese Übung richtig aus, welche Muskelgruppen werden bei der Übung beansprucht, wie lange braucht mein Körper um sich zu regenerieren? All dies lernen Sie in der Literatur rund ums trainieren! Dabei ist es auch wichtig nebenher auf Ihre Ernährung zu achten und auch hierfür finden Sie hilfreiche Tipps in den Fitness-Büchern. Kaufen Sie Ihr Fitness-Buch für Muskelaufbau, Pilates, Laufen, Tanzen oder welche Sportart Sie auch immer interessiert, bei Thalia und genießen Sie unseren Service!