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Darm mit Charme

Alles über ein unterschätztes Organ (ungekürzte Lesung)

Der Millionen-Bestseller: endlich als ungekürzte Hörbuchfassung gelesen von Giulia Enders
Das schwarze Schaf unter den Organen, das einem doch bisher eher unangenehm war. Aber dieses Image wird sich ändern. Übergewicht, Depressionen und Allergien hängen mit einem gestörten Gleichgewicht der Darmflora zusammen. Das heißt umgekehrt: Wenn wir uns in unserem Körper wohl fühlen, länger leben und glücklicher werden wollen, müssen wir unseren Darm pflegen. Das legen die neuesten Forschungen nahe. In diesem Hörbuch erklärt die junge Wissenschaftlerin Giulia Enders vergnüglich, welch ein hochkomplexes und wunderbares Organ der Darm ist. Er ist der Schlüssel zu Körper und Geist und eröffnet uns einen ganz neuen Blick durch die Hintertür.
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Beschreibung

Produktdetails

Medium MP3
Sprecher Giulia Enders
Erscheinungsdatum 10.06.2019
Sprache Deutsch
EAN 9783844921342
Verlag Hörbuch Hamburg
Spieldauer 424 Minuten
Format & Qualität MP3, 424 Minuten, 329.18 MB
Verkaufsrang 390
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Buchhändler-Empfehlungen

Wissenswertes rund um die Verdauung sowie praktische Tipps für den Alltag

Nina Oberngruber, Thalia-Buchhandlung Linz

Da ich in letzter Zeit meine Ernährung umgestellt und mich noch intensiver als sowieso schon mit der Thematik auseinander gesetzt habe, kam ich am Thema Verdauung logischerweise nicht vorbei. Der Empfehlung einer Kollegin folgend habe ich nun, etwas verspätet ein paar Jahre nach dem Hype rund um dieses Buch, "Darm mit Charme" gelesen. Tatsächlich geht es nicht nur um den Darm an sich, sondern um den ganzen Weg, den die Nahrung durch unseren Körper nimmt, vom Mund bis zum Enddarm. Hier warten viele interessante Fakten und auch praktische Tipps auf den Leser. Die Autorin schreibt großteils ohne ein Blatt vor den Mund zu nehmen, warum auch, denn Darmgesundheit ist wichtig und hat unmittelbaren Einfluss auf unser Befinden. Von daher war es wohl ziemlich wichtig, dass Giulia Enders hier ein vermeintlich heikles Thema enttabuisiert hat. An einigen Stellen hätte ich mir dann zwar anstelle blumiger Vergleiche mehr wissenschaftliche Nüchternheit gewünscht, denn hier hat die Autorin definitiv ein Talent: die komplexen Vorgänge in gut verständlichen Worten darzustellen. Deshalb hören Sie auf Ihren Bauch (warum man das vielleicht mal öfter tun sollte, wird ebenfalls erklärt) und beginnen Sie zu verstehen, was da in uns vorgeht. Ein Schritt dahin ist die Lektüre dieses Buchs, perfekt für den interessierten Laien geeignet.

Der Darm hat eindeutig Charme!

Melanie Zeier, Thalia-Buchhandlung Linz

Drei Jahre ist es nun her, dass dieses Buch erschienen ist und trotzdem reißt der Strom an Lesern nicht ab. Giulia Enders hat es geschafft, dem Darm neues Leben einzuhauchen.. oder so. Denn lebendig war er ja schon immer, aber die tolle Arbeit die er für uns verrichtet, wurde noch nie so laut gelobt wie die letzten Jahre. Ich bin grundsätzlich kein Leser von Büchern, die unglaublich laut angepriesen werden..meistens lese ich diese dann erst Jahre später. "Darm mit Charme" wurde/wird sehr laut angepriesen, aber auf jeden Fall nicht grundlos! Giulia Enders beschreibt Vorgänge im Darm, wie man am besten aufs Klo geht, die Konsistenz von gutem Stuhlgang, etc. auf sehr humorvolle Art & Weise - man muss lachen und lernt dabei etwas! Man erhält praktische Tipps zur Verbesserung der Verdauung und des Wohlbefindens und lernt, wie sehr Hirn und Darm verbunden sind. Auch wenn uns Vorgänge sonst sehr kompliziert erscheinen, werden sie in diesem Buch sehr einfach und anschaulich erklärt - dabei helfen auch die Illustrationen, die von der Schwester der Autorin stammen! Sehr empfehlenswert!!

Kundenbewertungen

Durchschnitt
52 Bewertungen
Übersicht
41
7
2
2
0

von einer Kundin/einem Kunden am 20.02.2020
Bewertet: anderes Format

In diesem Buch erklärt Giulia Enders sehr amüssant,was für ein hochkomplexes und tolles Organ der Darm ist. Er ist der Schlüssel zu einem gesunden,langlebigen Körper und gehört deswegen keines Wegs unterschätzt. Werfen Sie einen Blick in diese super Lektüre und erfahren Sie mehr.

Sehr gut
von einer Kundin/einem Kunden am 29.10.2019
Bewertet: Einband: Paperback

Ein gut zu lesendes und lehrreiches Buch, ich kann es wirklich nur empfehlen. Habe auch einiges erfahren was ich vorher nicht wusste, und dafür bin ich sehr dankbar.

super tolles Buch
von einer Kundin/einem Kunden aus Steinakirchen am Forst am 14.08.2019
Bewertet: Format: eBook (ePUB)

Wie bekamen das Buch von unserer Diätologin empfohlen in Thematik Fructosemalabsorbtion und Zöliakie. Und ich bin begeistert vom Buch. Es ist einfach und verständlich zu lesen, und trotzdem hat man das Gefühl, es wurde von jemanden geschrieben die sich auskennt. Einfach Basiswissen für jeden Menschen mit viel Hintergrund.