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Mit mir sein

Selbstliebe als Basis für Begegnung und Beziehung

Michael Lehofer

(3)
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Beschreibung

Es gibt unzählige Bücher, die sich mit der Liebe unter Menschen beschäftigen, zumindest mit dem, was sie sich darunter vorstellen. Selbstliebe, das heißt, einfach gut ¿mit mir sein¿ können, kommt dabei eher zu kurz. Jedoch ist sie die Voraussetzung von Liebesfähigkeit zu anderen.
Als Therapeut und auch im eigenen Leben hat Michael Lehofer immer wieder die Erfahrung gemacht, dass die mangelnde Zuneigung, das mangelnde Mitgefühl, kurz die mangelnde Liebe zu sich selbst das Kardinalproblem darstellt.
Menschen haben Konflikte im Leben, Konflikte mit anderen, Konflikte mit und in sich selbst, Konflikte bei der Lebensbewältigung. Alle diese Konflikte können auf die Inkompetenz, sich selbst zu lieben, zurückgeführt werden. Das klingt einfach. Kompliziert wird es allerdings, wenn man zu erfassen versucht, was Liebe überhaupt ist, und folglich, was unter Selbstliebe zu verstehen ist. Kompliziert scheint auch, mit Selbstliebe wirklich ernst zu machen. Selbstliebe ist ohne Zweifel eine der großen Herausforderungen des eigenen Lebens. Sich dieser Herausforderung zu stellen, bedarf großen Mutes. Denn es gilt die eigenen Ängste zu überwinden. In diesem Buch zeigt Michael Lehofer auf unkonventionelle Weise und ohne auf bewährte Ratgebermanier
zurückzugreifen, wie es gehen könnte.

Michael Lehofer, 1956 in Graz geboren, studierte Psychologie an der Universität Salzburg und Medizin an der Universität Graz.
Anschließend wurde er Psychiater und bildete sich zusätzlich zum Psychotherapeuten weiter.
1997 habilitierte er sich im Fach Psychiatrie und übernahm im selben Jahr die Leitung einer Abteilung für Psychiatrie am LKH Graz Süd-West. 2004 wurde er zum Universitätsprofessor ernannt. Aktuell ist er Leiter von zwei psychiatrischen Abteilungen
und stellvertretender Ärztlicher Direktor des LKH Graz SW. Er hält Vorträge und ist als Psychotherapeut in freier Praxis tätig.

Produktdetails

Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 168
Erscheinungsdatum 03.04.2017
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-99100-205-5
Verlag Braumüller Verlag
Maße (L/B/H) 21,8/15,6/2 cm
Gewicht 363 g
Auflage 2. Auflage
Verkaufsrang 3921

Buchhändler-Empfehlungen

Selbstliebe ist die Voraussetzung für Liebesfähigkeit.

Diana Fejzic, Thalia-Buchhandlung Kapfenberg

Der Grazer Psychotherapeut und Universitätsprofessor Michael Lehofer beschreibt auf amüsante Weise, dass die Selbstliebe das Geheimnis für ein gelungenes Leben ist. Dieses Buch ist eine Anleitung zur Selbstliebe und Sie werden lernen, dass sich viele Probleme dadurch von selbst lösen werden. Ich habe mich beim Lesen immer wieder selbst in diesem Buch entdeckt und kann es sehr empfehlen.

Kundenbewertungen

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Wer sich selbst kennt...
von einer Kundin/einem Kunden aus Linz, Lentia City am 03.12.2019

Du kannst nicht lieben, wenn Du Dich selbst nicht liebst. Der Autor schafft es das Buch nicht nur zu einer Anleitung zur Selbstliebe zu machen, sondern beschreibt auch aus seiner Vergangenheit das es immer auch wichtig ist nicht nur seine Welt sondern auch das Selbstbild neu zu hinterfragen. Wer man ist, eine der Entscheidendst... Du kannst nicht lieben, wenn Du Dich selbst nicht liebst. Der Autor schafft es das Buch nicht nur zu einer Anleitung zur Selbstliebe zu machen, sondern beschreibt auch aus seiner Vergangenheit das es immer auch wichtig ist nicht nur seine Welt sondern auch das Selbstbild neu zu hinterfragen. Wer man ist, eine der Entscheidendsten Fragen die auch Nachsicht mit den eigenen kleinen Fehlern übt und dadurch eine bedeutend entspanntere Selbstwahrnehmung fördert.

Zur Zeit mein Lieblingsbuch
von einer Kundin/einem Kunden aus Radeburg am 23.09.2019

Selbstliebe lernen ist gar nicht einfach. Auch hier in dem Buch wird kein leichter Weg aufgezeigt, sehr wohl wird der Leser ermutigt zu sich selbst zu finden. Ich werde es noch öfter lesen.

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