YoBEKA – Yoga, Bewegung, Entspannung, Konzentration, Achtsamkeit

Übungsmodule für die Sekundarstufe

Handbuch für Lehrer der Sekundarstufe und Jugendliche an der Förderschule, Hauptschule, Realschule, Gesamtschule, Gymnasium und für zu Hause, Klasse 5-13 +++ Die Anforderungen an Jugendliche werden immer höher und der Druck auf sie nimmt stetig zu. Als Folge davon beobachten Lehrer Konzentrationsschwächen, Bewegungsmangel, innere Unruhe und Unausgeglichenheit. Da ist es wichtig, dass die Schule Möglichkeiten zum Abschalten, Entspannen und Regenerieren schafft. Mit YoBEKA – einem ganzheitlichen, praxiserprobten Programm aus dem Yoga und angrenzenden Disziplinen mit Übungen zu Bewegung, Entspannung, Konzentration und Achtsamkeit – können Sie den Schulalltag Jugendlicher rhythmisieren und Lernsituationen schaffen, die Wohlbefinden, Leistungsbereitschaft, Aufmerksamkeit und Kreativität fördern. Darüber hinaus beugen Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen, Autogenes Training und Yoga Anspannungen vor und helfen, Aggressionen abzubauen. In diesem Handbuch finden Lehrer Bewegungsübungen für den ganzen Körper, um Bewegungsmangel auszugleichen, Entspannungs- und Massageübungen zur Förderung von Ruhe und innerer Ausgeglichenheit, Konzentrationsübungen mit Sprechversen zur Steigerung der Aufmerksamkeit sowie Achtsamkeitsübungen und Rituale zur Förderung von Empahtie und der eigenen Körperwahrnehmung. Durch die Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit vielen Illustrationen und Kopiervorlagen für die Hand der Lehrer und Jugendlichen sind die Übungen leicht erlernbar und mühelos in den Unterrichtsalltag zu integrieren. Egal, ob als kleine Entspannungs- oder Konzentrationsübung für zwischendurch oder als ganze Unterrichtsreihe – mit diesem Buch können Lehrer und Jugendliche sofort loslegen!
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Einband Kunststoff-Einband
Seitenzahl 144
Erscheinungsdatum Januar 2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8346-2530-4
Verlag Verlag an der Ruhr
Maße (L/B/H) 29,7/21,3/1,5 cm
Gewicht 550 g
Abbildungen schwarzweisse Fotos, Abbildungen
Auflage 1. Auflage
Illustrator Vitek Marcinkiewicz
Buch (Kunststoff-Einband)
25,70
inkl. gesetzl. MwSt.
Versandfertig innerhalb 48 Stunden
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 42469757
    Konflikte im Klassenzimmer deeskalieren und konstruktiv bearbeiten
    von Eva Blum
    Buch (Kunststoff-Einband)
    24,70
  • 41621555
    Yoga in der Schule
    von Nadja Schäfers
    Schulbuch (Taschenbuch)
    24,70
  • 40740898
    Das Anti-Stress-Buch für die Schule
    von Gerlinde Böpple
    Buch (Kunststoff-Einband)
    17,50
  • 18257746
    Die Leistungen der Kinder beim Lesen- und Schreibenlernen
    von Christa Röber
    Buch (Taschenbuch)
    34,99
  • 37407700
    Mit Yoga durch das Grundschuljahr
    von Petra Prossowsky
    Buch (Kunststoff-Einband)
    20,60
  • 44315333
    Raus aus der Perfektionismus-Falle
    von Mathias Balliet
    Buch (Taschenbuch)
    20,60
  • 30419859
    Waldpädagogik
    von Eberhard Bolay
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    32,90
  • 37846089
    Wordly-Rechtschreibtraining
    von David Gerlach
    Buch (Taschenbuch)
    35,90
  • 39092601
    An der Brennpunktschule - was nun?
    von Thomas Bendlin
    Buch (Kunststoff-Einband)
    19,60
  • 39200596
    Hellwach und ganz bei sich
    von Helle Jensen
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    17,50

Kundenbewertungen

Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

YoBEKA – Yoga, Bewegung, Entspannung, Konzentration, Achtsamkeit - Ilona Holterdorf

YoBEKA – Yoga, Bewegung, Entspannung, Konzentration, Achtsamkeit

von Ilona Holterdorf

Buch (Kunststoff-Einband)
25,70
+
=
Praxisbuch Achtsamkeit in der Schule - Vera Kaltwasser

Praxisbuch Achtsamkeit in der Schule

von Vera Kaltwasser

Buch (Taschenbuch)
25,60
+
=

für

51,30

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen