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Wie Yoga heilt

Einfache Übungen gegen 50 verbreitete Beschwerden. Mit einem Vorwort von Deepak Chopra

(5)

Haben Sie Kopfschmerzen? Höhenangst? Oder eine Erkältung? Es gibt für alles eine Lösung: Einfache Yoga-Übungen für jede dieser Beschwerden - entwickelt von Tara Stiles, der »Yoga-Rebellin« aus den USA. Mit dem reich bebilderten A-bis-Z-Guide lassen sich die Übungen einfach erlernen und umsetzen, so dass auch Anfänger einen raschen Erfolg erreichen können.
"An Tara Stiles liebe ich, dass sie die Fähigkeit hat, jeden Menschen für Yoga zu begeistern." JANE FONDA

Portrait
Tara Stiles, geb. 1981, ist gegenwärtig die angesagteste Yoga-Lehrerin in den USA und persönlicher Yoga-Coach von Deepak Chopra. Zusammen mit ihm produziert sie erfolgreiche DVDs und ist über Social-Media mit über zwei Millionen Menschen vernetzt. In New York betreibt sie erfolgreich ihr Zentrum Strala Yoga. Ihrer frischen Herangehensweise verdankt Tara Stiles eine breite Anhängerschaft weit über die USA hinaus.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Paperback
Seitenzahl 256
Erscheinungsdatum 01.03.2013
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-426-65729-4
Verlag Droemer Knaur Verlag
Maße (L/B/H) 240/187/20 mm
Gewicht 690
Originaltitel Yoga Cures
Abbildungen 163 schwarzweisse Abbildungen
Buch (Paperback)
20,60
inkl. gesetzl. MwSt.
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Kundenbewertungen


Durchschnitt
5 Bewertungen
Übersicht
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einfach auf den Punkt gebracht...
von einer Kundin/einem Kunden aus St.Gallen am 21.05.2013

bringt Tara Stiles die passenden Asanas für die Alltagsprobleme der modernen Gesellschaft. Eine sehr schöne Einleitung von Deepak Chopra. Das Buch ist sehr übersichtlich gegliedert mit jeweils einer kurzen Erklärung zum Krankheitsbild. Für erfahrene Yogis/Yoginis eine super Ergänzung zur eigenen Praxis. Hat mir sehr geholfen.

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Mein Eindruck
von Ghostreader am 24.02.2014

Ein toller Titel, eine erfolgreiche Autorin und schon scheint der Verkaufserfolg garantiert. Auf dieser Welle scheinen derzeit einige Autoren zu reisen, doch das ist nicht immer ein Garant für Erfolg. Das Buch von Tara Stiles ist eine Übersetzung aus dem 2012 erschienen Buch "Yoga cures". Da ich selbst Yoga... Ein toller Titel, eine erfolgreiche Autorin und schon scheint der Verkaufserfolg garantiert. Auf dieser Welle scheinen derzeit einige Autoren zu reisen, doch das ist nicht immer ein Garant für Erfolg. Das Buch von Tara Stiles ist eine Übersetzung aus dem 2012 erschienen Buch "Yoga cures". Da ich selbst Yoga praktiziere, war es für mich klar dieses Buch zu lesen. Zum Anfang wird von siebenfachem Nutzen gesprochen, doch leider nicht um welches Yoga es sich handelt. Es gibt nämlich 12 verschiedene Arten von Yoga. Sehr gut finde ich das sie die Acht Säulen des Yoga beschreibt und die Atmung behandelt, wenn auch nur recht kurz. Beginnend werden die Übungen von Tara Stiles mit dem Gruß zur Sonne, welcher zur Aufwärmung und Dehnung des Körpers dient. Nun folgen im Anschluß 159(!) Übungen, laut Autorin, einfache Übungen, was definitiv falsch ist. Teilweise sind schwere Übungen wie der Kopfstand, Handstand, das Rad oder die Krähe dabei. Die Unterteilung der Übungen findet nach Krankheit oder Beschwerden statt. Dann folgt ein Foto mit einer mehr oder weniger ausführlichen Beschreibung und das war es. Kein Hinweis auf mögliche Fehler, auf was man besonders achten sollte, oder dynamische Phase, statische Phase. Das Yoga, insbesondere Hatha-Yoga richtig praktiziert, diese Krankheiten zu heilen vermag, steht für mich außer Frage, doch so nicht.

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von einer Kundin/einem Kunden am 08.08.2017
Bewertet: anderes Format

Übungen mit denen man viele verbreitete Beschwerden in den Griff bekommt. Gut erklärt und auch für Anfänger sehr gut geeignet!

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