>> Geschenke finden, die Weihnachten besonders machen.

Voll verzuckert - That Sugar Book

Wie uns die Lebensmittelindustrie dick macht und für dumm verkauft. Wege aus der Zuckerfalle

(1)
Um eine Frau zu beeindrucken, reduziert Damon Gameau seinen Zuckerkonsum drastisch. Der Effekt: Nie war er fitter, schlanker und ausgeglichener. Erstaunt über die positiven Auswirkungen, entschließt er sich zu einem Experiment: Nach drei zuckerfreien Jahren stellt er seine Ernährung erneut um. Für 60 Tage nimmt er dem durchschnittlichen Konsum eines Australiers entsprechend täglich 40 Teelöffel Zucker zu sich - und das ausschließlich in Form sogenannter gesunder Nahrungsmittel wie Müsli, fettarmen Joghurt und Säfte. Süßigkeiten sind Tabu! Das Ergebnis ist schockierend: Neun Kilo mehr, das Frühstadium einer Fettleber und Diabetes! Voll verzuckert - That Sugar Book beschreibt, wie die Droge Zucker unseren Körper und unser Gehin zerstört und wie leicht wir Zucker konsumieren, ohne es zu wissen. Als findiger Zuckerdetektiv zeigt Gameau, wie wir unsere Essgewohnheiten umstellen können. Mit über 40 unkompliziert-leckeren Rezepten gelingt ihm ein großartiger Schachzug im Kampf gegen Zucker!
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 240
Erscheinungsdatum 28.10.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8338-5176-6
Verlag Gräfe & Unzer
Maße (L/B/H) 233/169/20 mm
Gewicht 679
Abbildungen farbige Fotos, Abbildungen
Verkaufsrang 6.266
Buch (Taschenbuch)
17,50
inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Sofort lieferbar
Kostenlose Lieferung ab 20 Einkaufwert
Versandkostenfrei für Bonuscard-Kunden
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 32017501
    Weizenwampe
    von William Davis
    (15)
    Buch (Taschenbuch)
    10,30
  • 45244281
    Goodbye Zucker – für immer
    von Sarah Wilson
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    13,40
  • 64481467
    Für immer zuckerfrei
    von Anastasia Zampounidis
    (9)
    Buch (Paperback)
    16,50
  • 46114313
    Raus aus der Zuckerfalle
    von Marion Selzer
    Buch (Taschenbuch)
    20,50
  • 33718400
    Vom Verzehr wird abgeraten
    von Hans-Ulrich Grimm
    (12)
    Buch (Taschenbuch)
    10,30
  • 42559702
    Droge Zucker & Weizen
    von Ulli Zika
    Buch (Taschenbuch)
    17,99
  • 42795645
    Entscheidend ist auf'm Teller!
    von Frank Fligge
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    20,60
  • 18786192
    Und ab morgen bin ich schlank
    von Alexandra Silber
    (21)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,80
  • 21108025
    Die Ernährungslüge
    von Hans-Ulrich Grimm
    (3)
    Buch (Taschenbuch)
    10,30
  • 44917178
    Zucker - der heimliche Killer
    von Anna Cavelius
    (9)
    Buch (Taschenbuch)
    20,60

Kundenbewertungen


Durchschnitt
1 Bewertung
Übersicht
1
0
0
0
0

Die dunkle Seite des Zuckers
von einer Kundin/einem Kunden am 03.10.2017

Ich habe seltsamerweise einen Heidenspaß an Ernährungsdokus, die eigentlich jeden rationalen Menschen dazu bringen müssten, all seine Lebensmittel im Selbstversorger-Garten anzubauen und drei Hühner in der Garage zu halten. Voll verzuckert ist da besonders schön erschreckend, denn im Gegensatz zu beispielsweise der Doku Supersize me, in der die... Ich habe seltsamerweise einen Heidenspaß an Ernährungsdokus, die eigentlich jeden rationalen Menschen dazu bringen müssten, all seine Lebensmittel im Selbstversorger-Garten anzubauen und drei Hühner in der Garage zu halten. Voll verzuckert ist da besonders schön erschreckend, denn im Gegensatz zu beispielsweise der Doku Supersize me, in der die Effekte von Fastfood auf den Körper getestet werden, nimmt der Autor hier über sechzig Tage hinweg vierzig Teelöffel Zucker am Tag zu sich, aber nur aus vermeintlich gesunden Lebensmitteln. Das Ergebnis ist erwartungsgemäß verheerend. Jeder, der nicht weiß, warum Fructose schlimmer ist als Glucose, warum Fett verteufelt wird und Zucker oft einen Freifahrtschein bekommt oder wie es sein kann, dass Gameau während des Experiments genau so viele Kalorien zu sich nimmt wie davor und genau so viel Sport treibt, er aber dennoch zunimmt, der sollte dieses Buch unbedingt lesen.

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?

Wird oft zusammen gekauft

Voll verzuckert - That Sugar Book - Damon Gameau

Voll verzuckert - That Sugar Book

von Damon Gameau

(1)
Buch (Taschenbuch)
17,50
+
=
100 Tage zuckerfrei - Martina Tischer

100 Tage zuckerfrei

von Martina Tischer

(3)
Buch (Taschenbuch)
16,95
+
=

für

34,45

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen