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Sporternährung

Grundlagen - Ernährungsstrategien - Leistungsförderung

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Fundiertes Basiswissen für Sportstudenten, Trainer, Übungsleiter und ambitionierte Sportler. Mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen für die einzelnen Sportartengruppen - von Ausdauer- bis Kraftsport. Spezielle Fragen: gezielte Gewichtsabnahme, sinnvoller Einsatz von Nährstoffkonzentraten usw.

Portrait

Dr. med. Peter Konopka ist Internist, Sportmediziner und Yogalehrer. Er studierte Medizin an den Universitäten in Erlangen, Tübingen und München. Als Assistent des damaligen Vereinsarztes des FC Bayern München konnte er zusätzlich wertvolle sportärztliche Erfahrungen sammeln. Anschließend absolvierte er eine gründliche internistische Ausbildung und war von 1977 bis 2003 als Oberarzt in der II. Medizinischen Klinik am Zentralklinikum in Augsburg tätig. Neben seiner beruflichen Tätigkeit war er aktiver Radrennfahrer. Mit Radweltmeister Rudi Altig als Bundestrainer war er zwölf Jahre sportärztlicher Betreuer der Deutschen Rad-Nationalmannschaften der Straßenradrennfahrer und Querfeldeinfahrer bei Trainingslagern und Etappenrennen sowie bei insgesamt 16 Weltmeisterschaften und Olympischen Spielen. Außerdem wurde er von seinem indischen Yogalehrer, Herrn Jonas Remedios, zum Yogalehrer ausgebildet und 1991 zu seinem Nachfolger als Leiter seiner Yoga-Schule in Augsburg bestimmt. Als Sachbuchautor hat er unter anderem die Bücher Sporternährung (BLV) und Richtig Rennrad fahren (BLV) verfasst.

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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 192
Erscheinungsdatum 15.09.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8354-1502-7
Verlag BLV Buchverlag
Maße (L/B/H) 22,1/16,6/1,2 cm
Gewicht 500 g
Abbildungen 9 Schwarz-Weiß- Abbildungen mit 48 Illustrationen
Auflage 16. Auflage
Verkaufsrang 15.359
Buch (Taschenbuch)
25,70
inkl. gesetzl. MwSt.
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Kundenbewertungen

Durchschnitt
4 Bewertungen
Übersicht
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1
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Nicht für Brillenträger
von einer Kundin/einem Kunden aus Rheinau am 27.04.2016

Text ist viel zu klein gedruckt, hier wurde an der falschen Stelle gespart. Wenn der Inhalt schon nicht so einfach zu verstehen ist, sollte einem das Lesen wenigstens keine Probleme machen!

von einer Kundin/einem Kunden am 16.03.2016
Bewertet: anderes Format

Wie ernähre ich mich als Sportler richtig? Nach Sportarten und Leistungsstufen gegliedert, von einem Fachmann geschrieben, aber auch für Laien verständlich.

von einer Kundin/einem Kunden am 16.03.2016
Bewertet: anderes Format

Detaillierte Darlegung der Besonderheiten der Ernährung von Sportlern. Einzig negativer Punkt für mich: keine Rezepte!


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