>> Taschenbuchjagd: 3 kaufen - 2 bezahlen

Sport für Neu- und Wiedereinsteiger ab 50

Übungen und Spiele für ältere Menschen

(1)
Es ist unbestritten, dass Sport und Bewegung für die Gesunderhaltung und das Wohlbefinden einen wichtigen Beitrag leisten - und zwar sowohl für den Körper als auch für die Psyche. Und zugleich ist es nie zu spät, sein Leben bewegungsreicher zu gestalten.
Dieses Buch bietet eine breite Palette von Bewegungsanleitungen für alters- und leistungsheterogene Gruppen. Neben den klassischen "Seniorensportarten" wie Wandern und Tanzen werden auch Bewegungsideen aus Trendsportarten wie Nordic Walking und Aerobic vorgestellt. Die ausgewählten Sportarten stellen geringe Anforderungen an die Ausrüstung und das Material.
Das Buch für ein abwechslungsreiches und vielfältiges Alterssportprogramm.
Portrait
Dr. Uta Engels ist Referentin des Deutschen Sportbundes für Gesundheit und Fitness. Sie ist Autorin zahlreicher Artikel in Medizin- und Sportfachzeitschriften sowie Expertin der 3sat-Sendung "Hausarzt".
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 221
Erscheinungsdatum November 2005
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7853-1689-4
Verlag Limpert Verlag GmbH
Maße (L/B/H) 23,9/16,7/2 cm
Gewicht 471 g
Abbildungen zahlreiche schwarzweisse Abbildungen, Fotos, Tabellen
Auflage 1. Auflage
Buch (Taschenbuch)
7,20
inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Versandfertig innerhalb 48 Stunden
Kostenlose Lieferung ab 20 Einkaufwert
Versandkostenfrei für Bonuscard-Kunden
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 14937226
    Fit ab 50+ - Jürgen Buchbauer, Martina Kling
    Fit ab 50+
    von Jürgen Buchbauer
    Buch (Taschenbuch)
    27,70
  • 32568944
    Ganzkörpertraining - Hans-Dieter Kempf
    Ganzkörpertraining
    von Hans-Dieter Kempf
    Buch (Taschenbuch)
    15,40
  • 18686835
    Trainingsbuch Redondo Ball - Inge Kracht, Monika Ellinger
    Trainingsbuch Redondo Ball
    von Inge Kracht
    Buch (Taschenbuch)
    17,50
  • 3051014
    Gymnastik, Spiel und Sport für Senioren - Robert Baur, Robert Egeler
    Gymnastik, Spiel und Sport für Senioren
    von Robert Baur
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    20,50
  • 14236428
    Jungbrunnen Fitness - Mia Schmidt
    Jungbrunnen Fitness
    von Mia Schmidt
    Buch (Taschenbuch)
    12,20
  • 27614280
    Wie der Kater in den Muskel kommt - Jürgen Giessing
    Wie der Kater in den Muskel kommt
    von Jürgen Giessing
    Buch (Taschenbuch)
    4,10
  • 23241325
    Fitnesstraining für Senioren 60+ - Peter Reuss
    Fitnesstraining für Senioren 60+
    von Peter Reuss
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    13,30
  • 18969600
    Koordinationstraining für Senioren - Hans-Jürgen Schaller, Panja Wernz
    Koordinationstraining für Senioren
    von Hans-Jürgen Schaller
    Buch (Taschenbuch)
    20,60
  • 19917565
    Richtig bewegen im Alter - Hans Tilscher, Elena Eckardt
    Richtig bewegen im Alter
    von Hans Tilscher
    Buch (Kunststoff-Einband)
    19,90
  • 11458472
    Gymnastik für Senioren - Annick Louvard
    Gymnastik für Senioren
    von Annick Louvard
    Buch (gebundene Ausgabe)
    18,50

Kundenbewertungen

Durchschnitt
1 Bewertung
Übersicht
1
0
0
0
0

Gelungen
von einer Kundin/einem Kunden aus Vreden am 30.01.2012

Ich finde dieses Buch sehr gelungen, weil es viele Themen anspricht und mir als Übungsleiter viele Anregungen gibt. Dadurch habe ich als ÜL viele Ideen von Übungsformen die ich in meiner Gruppe umsetzten kann.


Wird oft zusammen gekauft

Sport für Neu- und Wiedereinsteiger ab 50 - Uta Engels

Sport für Neu- und Wiedereinsteiger ab 50

von Uta Engels

(1)
Buch (Taschenbuch)
7,20
+
=
Die 50 besten Spiele für Seniorengruppen - Josef Griesbeck

Die 50 besten Spiele für Seniorengruppen

von Josef Griesbeck

Buch (Taschenbuch)
5,20
+
=

für

12,40

inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Alle kaufen