SOS Schlank ohne Sport -

Das Turbo-Stoffwechselprogramm aus den Tropen

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Innerhalb kürzester Zeit, schlank und gesund werden – und das ganz ohne Sport und Hungerattacken? Wirkstoffe aus tropischen Lebensmitteln wie Kokosnussöl, Gula Malacca, Papaya, Zimt oder die Mönchsfrucht Luo-Han-Kuo machen’s möglich. Katharina Bachman war selbst stark übergewichtig, medikamentenabhängig und Diabetikerin, als sie 2012 auf den indischen Arzt Dr. K. S. stieß. Wie sie mit seinem 7-Tage-Detox-Plan und der von ihm empfohlenen Ernährungsumstellung 17 kg abnahm, unverhofft ihre Cellulite loswurde und heute über nie gekannte Energie verfügt, erzählt sie humorvoll und erfrischend offen in ihrem Buch. Mit dem detaillierten Entgiftungsplan, 60 köstlichen Rezepten und vielen nützlichen Tipps lässt sich das Programm mühelos in die Praxis umsetzen.

Rezension
"Ein Buch, das meine Ernährungsgewohnheiten revolutioniert hat." Lilo Wanders
Portrait

Katharina Bachman arbeitete viele Jahre als freie Journalistin und hat als Autorin verschiedene Sachbücher, Romane und Kinderbücher veröffentlicht. 2001 wanderte sie nach Malaysia aus und war dort Chefredakteurin eines deutschsprachigen Magazins. Nach einer mehrjährigen Zwischenstation in Dubai lebt sie heute wieder in Kuala Lumpur. Seit 2006 ist Katharina Bachman für AIDA Cruises als Bordlektorin und Asien-Expertin tätig. Sie reist jährlich für drei Monate durch das Südchinesische Meer, liest aus ihren Büchern und hält Vorträge über asiatische Kulturen.

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Beschreibung

Produktdetails


Einband Paperback
Seitenzahl 320
Erscheinungsdatum 16.03.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-442-22117-2
Verlag Goldmann
Maße (L/B/H) 20,5/13,4/3 cm
Gewicht 560 g
Abbildungen 60 farbige Abbildungen
Verkaufsrang 11.030
Buch (Paperback)
13,40
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Kundenbewertungen

Durchschnitt
5 Bewertungen
Übersicht
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von einer Kundin/einem Kunden am 12.08.2017
Bewertet: anderes Format

Das Geheimnis liegt in der Ernährung! Endlich eine Ernährung, die Spaß macht und dabei noch wahnsinnig gesund ist! Top!

von einer Kundin/einem Kunden am 22.07.2017
Bewertet: anderes Format

Leckere Rezepte zum schnellen und gezielten Abnehmen, vor allem OHNE Sport! Spitze!

von einer Kundin/einem Kunden am 16.03.2016
Bewertet: anderes Format

Für alle Fans von Paleo. Abnehmen mit hochwertigen und exotischen Lebensmitteln.


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