In weniger als einer Minute mit dem Lesen beginnen. Sie haben noch keinen tolino eReader?

Shaking Salad low carb

(57)
Salate im Glas sehen nicht nur gut aus, sie machen jede Mittagspause zu einem echten Genuss-Highlight. Die Bestsellerautorin Karin Stöttinger teilt nun ihre liebsten Low-Carb-Rezepte für die trendigen Salate im Glas. Ihr Credo: Wer auf seine Figur achten möchte, muss deshalb noch lange nicht auf Geschmack verzichten. Ob vegetarisch oder vegan, mit Fisch oder Fleisch oder süß als Dessert – bei diesen Salaten ist für jeden etwas dabei. Bewusst verzichtet wird auf stark kohlehydrathaltige Zutaten – Salate, die schmecken, uns guttun und toll aussehen. Optimal verfeinert werden die Salate to go mit raffinierten Dressings, denn Essig und Öl war gestern. Und das Beste an den Shaking Salads: Man kann sie wunderbar vorbereiten und am nächsten Tag im Büro essen, unterwegs, am Spielplatz oder wo auch immer man Hunger bekommt. Also, ran an die Gläser!
Portrait
Einfach kreativ kochen: Diesem Credo folgend kocht sich Karin Stöttinger in die Herzen der Foodies im deutschsprachigen Raum. Als Quereinsteigerin bloggt und fotografiert sie leidenschaftlich gern Rezepte und Reisen auf geschmacksmomente.com.
… weiterlesen

Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB 3 i
Kopierschutz Ja
Seitenzahl 152 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 23.12.2016
Sprache Deutsch
EAN 9783710601361
Verlag Christian Brandstätter Verlag
eBook
15,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
In der Cloud verfügbar
Per E-Mail verschenken i

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 47931837
    Singleküche für Faule
    von Martin Kintrup
    (5)
    eBook
    13,99
  • 42755076
    Low Carb für Faule
    von Martin Kintrup
    eBook
    13,99
  • 44476925
    Shaking Salad
    von Karin Stöttinger
    eBook
    15,99
  • 47686492
    Aufläufe und Gratins Low-Carb
    von Daniel Wiechmann
    eBook
    7,49
  • 47891207
    Schlank mit Low-Carb
    von Andreas Meyhöfer
    (16)
    eBook
    15,99
  • 35637305
    Intuitiv abnehmen
    von Elyse Resch
    eBook
    8,99
  • 51868815
    Wohlfühl-Darm
    von Klaus Heid
    eBook
    17,99
  • 47889659
    Das große Low-Carb-High-Fat-Kochbuch
    von Åse Falkman-Fredrikson
    eBook
    18,99
  • 97858820
    Kochen mit der Gau
    von Annika Kastner
    (41)
    eBook
    3,99
  • 87484491
    Der Ernährungskompass
    von Bas Kast
    eBook
    16,99

Kundenbewertungen

Durchschnitt
57 Bewertungen
Übersicht
33
12
8
3
1

Sehr gelungen!
von lupallium am 29.03.2017
Bewertet: gebundene Ausgabe

Das Buchcover ist schön gestaltet, freundlich und bunt. Wirkt einladend und hat mein Interesse geweckt. Zu diesem Eindruck passt das Kochbuch auch voll und ganz. Es handelt sich offensichtlich um Rezepte für Salate, steht ja auch im Buchtitel. Normalerweise bin ich kein großer Fan von Salaten. Es ist immer... Das Buchcover ist schön gestaltet, freundlich und bunt. Wirkt einladend und hat mein Interesse geweckt. Zu diesem Eindruck passt das Kochbuch auch voll und ganz. Es handelt sich offensichtlich um Rezepte für Salate, steht ja auch im Buchtitel. Normalerweise bin ich kein großer Fan von Salaten. Es ist immer das Gleiche und meistens nicht mal besonders lecker. Daher hat mich dieses Buch wirklich überrascht. Natürlich sind die Bilder in Kochbüchern immer schöner als das eigene Endergebnis, aber ich möchte betonen, dass die Bilder hier wirklich besonders schön sind. Alles sehr kreativ angerichtet. Wirklich mal was anderes. Einige Zutaten sind vielleicht etwas exotisch, aber ich habe wirklich sehr gerne die Rezepte ausprobiert. Sehr empfehlenswert!

Salat für jede Gelegenheit
von einer Kundin/einem Kunden am 21.03.2017
Bewertet: gebundene Ausgabe

Was für ein schönes und Ideen Reiches Buch! Es gibt Salate und Dressings in vielen verschiedenen Varianten. Die Rezepte gehen von Gemüse über Fleisch und Fisch bis zu süßen Sachen. Die Zutaten sind meist vorrätig und bei ungewöhnlichen Ölen oder Essigen, gibt es Tipps für Abwandlungen. Das gefällt mir sehr... Was für ein schönes und Ideen Reiches Buch! Es gibt Salate und Dressings in vielen verschiedenen Varianten. Die Rezepte gehen von Gemüse über Fleisch und Fisch bis zu süßen Sachen. Die Zutaten sind meist vorrätig und bei ungewöhnlichen Ölen oder Essigen, gibt es Tipps für Abwandlungen. Das gefällt mir sehr gut. Schön und praktisch finde ich die Rezepte für Cnocchi, Nockeln und den Bulgur Salat. Diese werde ich auf jeden Fall auch separat machen. Für einige Rezepte werde ich warten, bis es frisches Gemüse gibt. Sehr schön und im Trend sind die verwendeten Gläser. Es gibt schöne zu kaufen und bei einigen Twist Off Gläsern lohnt sich jetzt das aufbewahren. Jetzt gibt es viele neue Möglichkeiten, auch für Arbeit, Schule und Studium verpacktes Essen mitzunehmen. Wenn das Dressing einzeln bis zum Verzehr ist, bleibt der Salat auch knackig. Die Fotos sind sehr ansprechend. Auf vielen ist Karin Stöttinger selber zu sehen. Das wirkt nicht unerheblich, sondern macht sie sehr sympathisch.

keine Bereicherung für meine Low Carb Rezepte
von TrustInTheLord am 14.03.2017
Bewertet: gebundene Ausgabe

Bevor ich dieses Buch gewonnen habe, hatte ich mich noch nie intensiver mit geschüttelten Salaten beschäftigt. Daher war ich ziemlich enttäuscht zu erfahren, dass die Salate einfach in Einmachgläser geschichtet werden und das Dressing in einem eigenen kleinen Einmachglas gefüllt wird. Die vier Salate, die ich bis jetzt ausprobiert habe,... Bevor ich dieses Buch gewonnen habe, hatte ich mich noch nie intensiver mit geschüttelten Salaten beschäftigt. Daher war ich ziemlich enttäuscht zu erfahren, dass die Salate einfach in Einmachgläser geschichtet werden und das Dressing in einem eigenen kleinen Einmachglas gefüllt wird. Die vier Salate, die ich bis jetzt ausprobiert habe, waren entweder viel zu aufwendig oder mit zu viel Essig für meinen Geschmack angemacht. Die Dressings selbst waren auch viel zu exotisch und individuell. Außerdem braucht man gefühlt für jeden Salat eine neue Sorte Essig bzw. Öl. Dabei konnte ich nicht einmal alle Sorten in gewöhnlichen Lebensmittelläden finden. Wenn ich aber nun die Dressings nach meinen Vorlieben abwandle, brauche ich keine so genauen Anweisungen und Vorgaben. Und die Salate selbst waren für mich persönlich auch keine guten Anregungen für eigene Kreationen. Allerdings muss ich zugeben, dass das Buch sehr schön gestaltet ist. Das Lesebändchen ist beim Kochen sehr praktisch. Auch finde ich persönlich Hardcover als Kochbücher sehr gut, da sie in der Küche ja ein wenig aushalten müssen. Es gibt zu jedem Salat eine schöne Abbildung, was mir persönlich immer sehr wichtig ist. Und das Papier ist sehr dick. Fazit: Leider kann ich das Buch nicht weiter empfehlen. Für mich war es eine Enttäuschung und ich werde wohl nicht so schnell weitere Rezepte aus diesem Buch ausprobieren.