>> Ihre Thalia-Vorteile: Entdecken Sie unsere Services im Überblick!

Schmerz

Meditationen zum Umgang mit chronischen Schmerzen

Es ist möglich, mit Schmerzen zu leben! Auch mit jenen, die nicht so leicht nachlassen.
Zehntausende von Schmerzpatienten haben durch dieses Programm gelernt, zu einem zufriedenen Leben zurückzufinden. Der hier vorgestellte sehr lebendige Prozess ermöglicht uns, auf wunderbare und sehr befreiende Art mit Schmerzen und Leid umzugehen.
Jon Kabat-Zinn arbeitet seit 30 Jahren mit Schmerzpatienten. In dieser Zeit ist ein spezifisches Training gereift, das seither mehr als 10.000 Menschen geholfen hat und das beweist, dass Achtsamkeit Schmerz erfolgreich transformieren kann. Dieses Praxisprogramm liegt nun erstmals in deutscher Sprache vor, bearbeitet und gesprochen von Britta Hölzel. Einfühlsam und praxisnah gibt sie uns geführte Meditationen an die Hand, die uns helfen, körperlichen und seelischen Schmerzen im Alltag zu begegnen.
Portrait
Prof. Jon Kabat-Zinn, geboren 1944 in New York, ist ein weltweit angesehener Meditationslehrer und Gründer der Stress Reduction Clinic in Massachusetts. Ihm ist es als erstem gelungen, die Achtsamkeitspraxis systematisch in die medizinische Betreuung zu integrieren. Außerdem gehört er zu den wenigen ausgewählten Wissenschaftlern, die bei dem vom Dalai Lama ins Leben gerufenen Mind and Life Institute mitarbeiten.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Einband CD
Seitenzahl 56
Erscheinungsdatum 25.05.2013
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86781-035-7
Verlag Arbor
Maße (L/B/H) 14,7/13,4/1,2 cm
Gewicht 157 g
Übersetzer Britta Hölzel
Buch (CD)
17,40
inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Versandfertig innerhalb 48 Stunden
Kostenlose Lieferung ab 20 Einkaufwert
Versandkostenfrei für Bonuscard-Kunden
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • Bei sich selbst zu hause sein
    von Jon Kabat-Zinn, Heike Born
    Buch (Kunststoff-Einband)
    20,50
  • Die MBSR-Yogaübungen
    von Jon Kabat-Zinn
    (1)
    Buch (Kunststoff-Einband)
    20,50
  • Achtsamkeit und Meditation im täglichen Leben
    von Jon Kabat-Zinn, Heike Born, Elisabeth Pitzenbauer
    (1)
    Buch (Kunststoff-Einband)
    20,50
  • Achtsamkeit für Anfänger
    von Jon Kabat-Zinn
    Buch (gebundene Ausgabe)
    25,60
  • Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit
    von Jon Kabat-Zinn, Lienhard Valentin
    (2)
    Buch (CD)
    20,50
  • Totenstarre / Kay Scarpetta Bd.24
    von Patricia Cornwell
    (13)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    20,60
  • Den Geist beruhigen
    von Matthew Johnstone
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    15,40
  • Im Alltag Ruhe finden
    von Jon Kabat-Zinn
    (3)
    Buch (Taschenbuch)
    10,30
  • Die heilende Kraft der Achtsamkeit. Buch und 2 Audio-CDs
    von Jon Kabat-Zinn, Ulrike Kesper-Grossman
    (1)
    Buch (Kunststoff-Einband)
    25,60
  • Du bist ein Geschenk für die Welt
    von Thich Nhat Hanh
    Buch (gebundene Ausgabe)
    18,50

Kundenbewertungen

Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.