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Resilienz - die Strategie der Stehauf-Menschen

Krisen meistern mit innerer Widerstandskraft

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Die emotionale Stärke, die durch Krisen trägt, heißt Resilienz. Die Resilienztrainerin Monika Gruhl zeigt, wie jeder Mensch ein Stehauf-Mensch sein kann. Sie erläutert die 7 Kräfte der Resilienz und gibt konkrete Hinweise, wie Menschen sich diese aneignen können. Mit Sonderkapitel zur Überforderungsfalle und umfassenden Trainingseinheiten: damit die Resilienz zur inneren Haltung wird.
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Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz Ja
Seitenzahl 288 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 31.10.2014
Sprache Deutsch
EAN 9783451802195
Verlag Kreuz
Dateigröße 5977 KB
eBook
11,99
inkl. gesetzl. MwSt.
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Mut macht stark. - Keine Angst vor Krisen!
von r. appl aus Munderfing am 25.11.2017
Bewertet: Taschenbuch

Die erfahrene Lebensberaterin und Gründerin des Resilienzzentrums - www-resilienzzentrum.de - versteht es ausgezeichnet, Resilienz als unerschütterliche Lebenskraft begreifbar zu machen! In einfacher Sprache, übersichtlich gegliedert ist hier ein Buch entstanden, das auch in Lebenskrisen geeignet ist, Halt zu finden, eine Umkehr aus Sackgassen und eine Neuorientierung zu ermöglichen! - Es... Die erfahrene Lebensberaterin und Gründerin des Resilienzzentrums - www-resilienzzentrum.de - versteht es ausgezeichnet, Resilienz als unerschütterliche Lebenskraft begreifbar zu machen! In einfacher Sprache, übersichtlich gegliedert ist hier ein Buch entstanden, das auch in Lebenskrisen geeignet ist, Halt zu finden, eine Umkehr aus Sackgassen und eine Neuorientierung zu ermöglichen! - Es beantwortet die Frage: "Was macht uns stark?" Die Idee, dass Selbstbewusstsein, Furchtlosigkeit und Mut zur Wahrheit sind, die uns aus jeder Krise gestärkt hervorgehen lassen, ist vielleicht eine Binsenweisheit. Monika Gruhl baut hier aber ein handliches Netz aus hilfreichen "Griffen", unter denen JEDE/R die finden kann, die noch besser ausgebaut werden sollen, weil als fehlend/zu schwach erkannt wurden. Jede/r wird eingeladen, hier das für sie/ihn hilfreiche innere Instrumentarium zu finden bzw. auszubauen, das ihr/sein ganz persönliches Leben auch dann zu einem GELINGENDEN macht, wenn Gegenwind weht, wenn Krisen kommen!