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Rennrad-Training

Topfit für: Hausrunde, Radmarathon, Alpencross

Die meisten Trainingswälzer für Rennradler haben eines gemeinsam: zu viel Theorie, zu ambitioniert, zu wenig umsetzbar. Doch wie trainiert der ganz normale Radsportler? Vom Fitnesscheck bis zu den fertigen Trainingsplänen liefern die beiden Experten Tim Böhme und Jochen Haar umsetzbare Anleitungen und smarte Tipps rund um diesen Sport. Jedes Thema ist angereichert mit Tipps, Statements oder Erfahrungen von Profis aus der Szene. Spannend, tiefgründig, erfrischend anders ...

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Beschreibung

Produktdetails


Einband Paperback
Seitenzahl 192
Erscheinungsdatum 11.12.2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7654-5635-0
Verlag Bruckmann Verlag
Maße (L/B/H) 23,3/16,4/1,3 cm
Gewicht 505 g
Abbildungen mit 200 Abbildungen
Auflage 3. aktualisierte Auflage
Verkaufsrang 10.936
Buch (Paperback)
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