>> Ihre Thalia-Vorteile: Entdecken Sie unsere Services im Überblick!

Psoas-Training

Der große Lendenmuskel als Schlüssel zu körperlichem, seelischem und emotionalem Wohlbefinden

»Psoas-Training« erlaubt einen detaillierten Blick auf den wichtigsten, zugleich aber auch am meisten vernachlässigten Skelettmuskel des menschlichen Körpers. Tief im vorderen Bereich des Hüftgelenks und der unteren Wirbelsäule ist der große Lendenmuskel entscheidend für eine gute Körperhaltung, Beweglichkeit und Wohlbefinden insgesamt. Seine Aufgabe und Funktion reichen über die rein anatomische Funktionsweise bis zum Nerven- und Energiesystem. In einem einzigartigen ganzheitlichen Ansatz wird erläutert, wie der Lendenmuskel die Gesundheit von Körper, Geist und Seele beeinflusst.

Portrait

Jo Ann Staugaard-Jones ist Professorin für Kinesiologie und zertifizierte Pilates- und Yogalehrerin mit einem Masterabschluss in Tanz und als Erzieherin. Zur Zeit leitet die Bewegungswissenschaftlerin Workshops und fördert internationale Yoga- und ganzheitliche Seminare.

… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 128
Erscheinungsdatum 09.01.2017
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7679-1180-2
Verlag Copress Sport
Maße (L/B/H) 24,4/17,4/1,5 cm
Gewicht 424 g
Abbildungen ca. 80 Abbildiungen
Auflage 5. durchgesehene Neuauflage
Verkaufsrang 4.358
Buch (Taschenbuch)
17,40
inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Versandfertig innerhalb 48 Stunden
Kostenlose Lieferung ab 20 Einkaufwert
Versandkostenfrei für Bonuscard-Kunden
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 45409664
    Ischiasbeschwerden und das Piriformis-Syndrom - Nicolai Napolski, Katharina Brinkmann
    Ischiasbeschwerden und das Piriformis-Syndrom
    von Nicolai Napolski
    Buch (Taschenbuch)
    15,50
  • 62292602
    Das neue Psoas-Training - Ingo Froböse, Ulrike Schöber
    Das neue Psoas-Training
    von Ingo Froböse
    Buch (Paperback)
    20,60
  • 42541190
    Faszientraining - Anna Cavelius, Siegbert Tempelhof, Daniel Weiss
    Faszientraining
    von Anna Cavelius
    Buch (Taschenbuch)
    13,40
  • 34249578
    Das große Buch der Heilpflanzen - Mannfried Pahlow
    Das große Buch der Heilpflanzen
    von Mannfried Pahlow
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    14,99
  • 45243987
    Der Mund als Ort der Heilung - Tilman Fritsch
    Der Mund als Ort der Heilung
    von Tilman Fritsch
    Buch (Paperback)
    17,50
  • 17632739
    Freie Hüften - Christian Larsen, Bea Miescher
    Freie Hüften
    von Christian Larsen
    Buch (Taschenbuch)
    10,30
  • 25957565
    Balance und Haltung - Ina Parsons
    Balance und Haltung
    von Ina Parsons
    Buch (Taschenbuch)
    29,30
  • 44161517
    Dynamisches Faszien-Yoga (mit DVD) - Amiena Zylla
    Dynamisches Faszien-Yoga (mit DVD)
    von Amiena Zylla
    (4)
    Buch (Taschenbuch)
    20,60
  • 39269091
    Blackroll - Kay Bartrow
    Blackroll
    von Kay Bartrow
    Buch (Taschenbuch)
    18,50
  • 39250402
    Theraband & Pezziball - Andrea Röwekamp
    Theraband & Pezziball
    von Andrea Röwekamp
    Buch (Taschenbuch)
    17,40

Kundenbewertungen

Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Psoas-Training - Jo Ann Staugaard-Jones

Psoas-Training

von Jo Ann Staugaard-Jones

Buch (Taschenbuch)
17,40
+
=
Training für den Psoas - Pamela Ellgen

Training für den Psoas

von Pamela Ellgen

Buch (Taschenbuch)
17,50
+
=

für

34,90

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen