Klassiker der österreichischen Küche finden

Projekt Wunschhose

Die 3-2-1 Figurmacher-Diät

(1)

So passt die Lieblingshose wieder!


- Genaue Erklärung des Stoffwechsels
- Viele Rezeptvorschläge
- Reichlich nützliche Trainingstipps, um topfit zu werden
Haben Sie auch eine Lieblingshose im Schrank, die einfach nicht mehr passen will? Oder haben Sie erst kürzlich eine Jeans anprobiert, die sich partout nicht schließen lassen wollte? Dann ist das Projekt Wunschhose des Figurmachers Andreas Scholz genau das Richtige für Sie!


Mit fundierten und unterhaltsamen Informationen zu Ihrem Stoffwechseltyp heizen Sie Ihrem Körper mal wieder richtig ein und erzielen mit der 3-2-1-Figurmacher-Diät schnell erste Erfolge. 3 Vitaltage, 2 Schlanktage und 1 Turbo-Stoffwechseltag gestalten ihren Wochenplan äußerst abwechslungsreich und vermeiden langfristige Entbehrungen. So bleiben Sie motiviert und dürfen sich am Pausentag sogar dafür belohnen.


Die stoffwechseloptimierte Ernährung ist abgestimmt auf den sensiblen Hormonhaushalt der Frau. Ausführliche Pläne geben leicht verständlich konkrete Anleitungen zu Ihrem Trainings- und Ernährungsplan, lassen durch zahlreiche Rezeptvorschläge aber viel Spielraum für Ihre persönlichen Vorlieben.


Lassen Sie sich von Powerfrau Nina Smith für Ihren Körper begeistern und geben Sie Ihrer Motivation mit zahlreichen Strategien immer wieder neue Impulse.


Aktivieren Sie Ihren Stoffwechsel, nutzen Sie die Kraft Ihrer Muskulatur und straffen Sie Ihren Körper von innen!

Portrait
Andreas Scholz wurde 1969 geboren. Vor 25 Jahren sattelte der gelernte Verwaltungsangestellte um und studierte Ernährungswissenschaft. Er ist Mitglied der Gesellschaft für Ernährungsforschung e. V., Fitnesstrainer mit 26 Jahren Trainingserfahrung und Autor diverser Bücher zum Thema Fitness und Ernährung.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 128
Erscheinungsdatum 14.03.2013
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86852-540-3
Verlag Heel
Maße (L/B/H) 211/172/12 mm
Gewicht 361
Abbildungen über 200 farbige Abbildungen und Tabellen
Auflage 1. Auflage - Neuausgabe
Buch (Taschenbuch)
8,30
inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Versandfertig innerhalb 48 Stunden
Kostenlose Lieferung ab 20 Einkaufwert
Versandkostenfrei für Bonuscard-Kunden
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 33998938
    In 7 Wochen zum perfekten Body
    von Brett Stewart
    Buch (Taschenbuch)
    10,30
  • 30651424
    In 3 Wochen bin ich schlank
    von Sven-David Müller
    Buch (Kunststoff-Einband)
    9,95
  • 33834551
    The Biggest Loser
    von Christine Theiss
    Buch (gebundene Ausgabe)
    15,40
  • 44441485
    Stark ist das neue Sexy
    von Kellie Davis
    Buch (Taschenbuch)
    36,00
  • 35400600
    Low-Carb - Low Budget
    von Jürgen Voll
    Buch (Taschenbuch)
    8,30
  • 4118168
    OrganGymnastik
    von Ingrid Medau
    Buch (Taschenbuch)
    13,20
  • 39671514
    Smoothies
    von Monika Braun
    Buch (Taschenbuch)
    10,30
  • 41025441
    Aufwärm- und Übungsprogramm für Reiter
    von Eckart Meyners
    Buch (gebundene Ausgabe)
    30,90
  • 30618164
    Trainingsbuch für echte Männer
    von Detlef Romeike
    Buch (Taschenbuch)
    8,20
  • 34793452
    Leichte Gerichte für jeden Tag
    von Tina Hildebrandt
    Buch (gebundene Ausgabe)
    34,00

Kundenbewertungen


Durchschnitt
1 Bewertung
Übersicht
0
0
0
0
1

lohnt sich leider nicht
von einer Kundin/einem Kunden aus Ahlen am 08.01.2016

Der Autor war bemüht.... Aber letztendlich wirkt das Buch auf mich sehr unstrukturiert und durcheinander. Der Titel samt Foto ist meines Erachtens nur gewählt, um aus der Masse der Fitness-und Ernährungsbücher hervorzustechen und sich besser zu verkaufen. Inhaltlich nix Neues. Schade

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?

Wird oft zusammen gekauft

Projekt Wunschhose - Andreas Scholz, Nina Smith

Projekt Wunschhose

von Andreas Scholz , Nina Smith

(1)
Buch (Taschenbuch)
8,30
+
=
Taschenlieblinge selber nähen - Pattydoo

Taschenlieblinge selber nähen

von Pattydoo

(3)
Buch (Taschenbuch)
17,50
+
=

für

25,80

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen