Progressive Muskelrelaxation

Anleitung nach Edmund Jacobson, Lesung

Die progressive Muskelrelaxation zählt heute neben Yoga und Autogenem Training zu den beliebtesten und angesehensten Entspannungsmethoden, um psychische und physische Ausgeglichenheit zu erlangen und Überlastungserkrankungen vorzubeugen. Dieses Hörbuch bietet eine Kurzanleitung für Eilige sowie eine ausführliche Anleitung, deren Auswirkungen Sie wohltuend und nachhaltig spüren werden.

Maja Günther ist diplomierte Soziologin, Vortragsreferentin, Coach und Dozentin. Claudia Morgenstern ist niedergelassene Ärztin.

Portrait
Maja Günther ist diplomierte Soziologin, Vortragsreferentin, Coach und Dozentin.

Claudia Morgenstern ist niedergelassene Ärztin.

Herbert Schäfers Passion ist das Sprechen. Der Bühnen- und Fernsehdarsteller hat in zahlreichen Hörbuch- und Hörspielproduktionen mitgewirkt, arbeitet als Sprecher für Fernsehdokumentationen, vorwiegend für den SWR und arte, sowie als Synchronsprecher. Sein Lebensmotto lautet: »Wenn ich loslasse, was ich bin, werde ich, was ich sein könnte.« (Tao Te King)

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Beschreibung

Produktdetails


Medium CD
Sprecher Herbert Schäfer
Anzahl 1
Erscheinungsdatum 02.09.2016
Sprache Deutsch
EAN 9783839881194
Genre Ratgeber
Verlag Argon Balance
Auflage 2. Auflage
Spieldauer 70 Minuten
Hörbuch (CD)
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