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Nimmersatt?

Warum wir Fett brauchen, um schlank zu werden

Neueste Forschungsergebnisse zeigen: Reines Kalorienzählen führt nicht zu Gewichtsverlust. Unsere Fettzellen sind für Hungerattacken und Gewichtszunahme verantwortlich. Wenn wir die falschen Nahrungsmittel zu uns nehmen, speichern diese Zellen zu viel Fett. Das führt zu einem Teufelskreis aus erhöhtem Hunger und langsamer Verdauung. Die Lösung: die richtigen Fette essen! Damit revolutioniert Dr. David Ludwig unser Verständnis von Diät. Er zeigt, wie man Fettzellen neu programmiert, Hunger zähmt, die Verdauung ankurbelt und Gewicht verliert – und zwar dauerhaft.




Portrait
Dr. med. David Ludwig ist Endokrinologe, Forscher am renommierten Boston Children´s Hospital und Professor an der Harvard Medical School. Vom Time Magazine wurde er als »Krieger gegen das Übergewicht« bezeichnet und berichtet u.a. regelmäßig für die New York Times und ABC, NBC, CBS, and CNN.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 478
Erscheinungsdatum 15.08.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-442-17586-4
Verlag Goldmann
Maße (L/B/H) 183/125/40 mm
Gewicht 453
Originaltitel Always hungry
Abbildungen schwarz-weiss Illustrationen
Auflage 2. Auflage
Verkaufsrang 9.537
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