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My Yoga Canteen

Essen lieben lernen

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Ein Gesamtkunstwerk aus Bildern, Texten und Weisheiten. Aus vielfältigen Rezepten, die Körper, Geist und Seele verwöhnen. Yogini Marlo Scheder-Bieschin hat ein Buch erschaffen, das Natürlichkeit, Klarheit und Inspiration verströmt. Neben inspirierenden Ratschlägen weiser Persönlichkeiten und Anregungen, wie Lebensmittel nicht nur verarbeitet sondern auch gewürdigt werden, finden sich in diesem Yoga-Kochbuch herrlich simple Rezepte für morgens, mittags abends, unterwegs. Ganz nebenbei lernt jeder die Regeln der yogischen Ernährung. Dabei ist warm besser als kalt, feucht besser als trocken und knusprig am Morgen bringt die Verdauung in Schwung. An erster Stelle aber steht der Genuss: Ganzheitliche Ernährung mit gesunden Rezepten – das sind Asanas für den Gaumen. „My Yoga Canteen“ holt das gelassene Gefühl der Yoga-Praxis in die Küche!
Portrait
BWL-Studium, drei Söhne, viel in der Welt unterwegs, schneidern, zeichnen, Laden eröffnen, mit Yoga anfangen, fotografieren, im Ashram leben, Yoga-Schule eröffnen, Buch schreiben. Eigentlich müsste Marlo Scheder- Bieschin 150 Jahre alt sein. Ist sie aber nicht. 1960 geboren, ist sie einfach immer weitergezogen. Hat nach Freiheit im Innen und Außen gesucht. Und die auch gefunden als Yoga-Lehrerin, Foodfotografin und Autorin.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 144
Erscheinungsdatum 15.08.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-89883-596-1
Verlag ZS Verlag GmbH
Maße (L/B/H) 26,3/20,5/2 cm
Gewicht 784 g
Abbildungen mit Abbildungen
Auflage 1. Auflage
Buch (gebundene Ausgabe)
25,70
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Kundenbewertungen

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Für Yoga Liebhaber perfekt
von cornflake112 am 02.09.2017

Wer regelmäßig Yoga praktiziert sollte natürlich auch eine gesunde und ausgewogene Ernährung nicht Außer Acht lassen. Dafür eignet sich dieses Buch perfekt. Ich finde schon, das Cover sehr ansprechend und auch schön gestaltet. Wer denkt, dass hier vielleicht noch einzelne Yogaübungen vorhanden sind, der hat sich leider getäuscht. Hier... Wer regelmäßig Yoga praktiziert sollte natürlich auch eine gesunde und ausgewogene Ernährung nicht Außer Acht lassen. Dafür eignet sich dieses Buch perfekt. Ich finde schon, das Cover sehr ansprechend und auch schön gestaltet. Wer denkt, dass hier vielleicht noch einzelne Yogaübungen vorhanden sind, der hat sich leider getäuscht. Hier handelt es sich um ein reines Kochbuch trotzdem mit Hintergründen zum Praktizieren und der Geschichte des Yogas. Die enthaltenen Rezepte sind gut nachzukochen, jedoch muss man sich schon eine gewisse Zeit dafür Zeit nehmen, da häufig sehr viele Zutaten gebraucht werden. Alles in Allem ein Gutes Buch.

von einer Kundin/einem Kunden am 10.08.2017
Bewertet: anderes Format

Ein absolut gelungenes Buch über die Verbindung von Yoga und gutem Essen. Toll illustriert mit vielen Weisheiten, Rezepten, Inspirationen. Einfach sehr sehr schön!

von einer Kundin/einem Kunden am 08.08.2017
Bewertet: anderes Format

Ein rundum schönes Buch, mit einer informativen Einleitung zum Yoga und interessanten Rezepten.