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Meridian Stretching - Die wirksamsten Dehnübungen für Meridiane

(ungekürzte Lesung)

Stretching ist eine wirksame Trainingsmethode, um eine verbesserte Beweglichkeit und Gelenkigkeit zu erreichen. Meridian Stretching ist doppelt wirksam, weil es zusätzlich den Energiefluss optimiert. Denn wie im Tai Chi oder im Qi Gong, geht es auch beim Meridian Stretching um den freien Fluss der Lebensenergie "Qi".
Nicht nur in Fernost ist Meridian Stretching eine beliebte Methode. Schließlich ist sie eine Wohltat für Körper und Geist, denn sie fördert Entspannung, Beweglichkeit und Vitalität, stärkt Ausdauer und Gesundheit.
Wie wichtig Meridiane sind, weiß man inzwischen ja auch bei uns. Die bekannteste Meridiantherapie ist die Akupunktur, sie steht mittlerweile im Leistungskatalog von allen wichtigen Krankenkassen.
Chris führt durch ein leicht verständliches Programm, das auch Anfängern die wirksamsten Dehnübungen für Meridiane nahebringt.
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Beschreibung

Produktdetails

Medium MP3
Sprecher Chris
Erscheinungsdatum 05.04.2013
Sprache Deutsch
EAN 9783939867197
Verlag Coolmusic
Spieldauer 71 Minuten
Format & Qualität MP3, 71 Minuten
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