>> BLACK FRIDAY: 20% Rabatt auf tolino eReader & mehr**

Maximaler Muskelaufbau & Maximale Kraftsteigerung ohne Anabolica!

Wollen Sie große Muskeln?
Wollen Sie rohe Kraft?
Dann lesen Sie weiter!
Egal wo Sie gerade leistungsmäßig stehen.
Einsteiger oder Leistungssportler, mit Hilfe dieses Buches werden Sie einen Weg finden, sich nach Ihren persönlichen Wünschen realistisch zu verbessern.
Dieses Buch ist einmalig!
Es ist von einem Praktiker für Praktiker geschrieben. D. h. es ist allgemein verständlich geschrieben und in der Praxis voll umsetzbar. Alle Trainingssteuerungen, die vielen
Trainingspläne etc., sind in langjähriger Praxis gereift und haben sich zigfach bewährt. Falls Sie ein Neueinsteiger sind, können Sie lückenlos in diesem Buch nachvollziehen wie Sie Ihr Training (vom Einsteiger bis zum Leistungssportler) aufbauen können, um Ihre persönlichen Ziele zu erreichen.
Im Buch: "Maximaler Muskelaufbau ohne Anabolika" finden Sie, kurz und knackig geschrieben:
Wie Fitnesstraining, leistungsorientiertes drogenfreies natural Bodybuilding und Krafttraining funktioniert.
Sie finden Trainingspläne nach ILB (individuelle Leistungsbildmethode. Eifler/Strack).
Trainingspläne nach HST (Hypertrophiespezifisches Training). Trainingspläne nach HIT (Heavy Duty).
Stabilisierungsphasen.
Training nach Hatfield.
Wellenförmige Periodisierung.
Ganzkörpertraining, 2er, 3er Split Programme.
Pyramidentraining.
Bankdrückwettkampfvorbereitung.
Herz-Kreislauf-Training.
Sporternährung.
Regeneration und Entspannung.
Sportrehabilitation, Nahrungsergänzungspräparate.
Doping, Geißel des heutigen Sports, und vieles mehr..........
Neugierig geworden,..............worauf warten Sie?
… weiterlesen

Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz kein Kopierschutz (enthält ein Wasserzeichen) i
Seitenzahl 368, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 03.05.2016
Sprache Deutsch
EAN 9783741248061
Verlag Books on Demand
eBook
2,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
In der Cloud verfügbar
Per E-Mail verschenken i

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 44193750
    Flow
    von Harald Philipp
    eBook
    19,99
  • 36268397
    Lebe deinen Traum
    von Sylvester Stallone
    eBook
    14,99
  • 45447146
    Bodybuilding Kraftsport und Fitness Kochbuch Muskelaufbau Protein Diät Rezepte
    von Lutz Weber
    eBook
    2,99
  • 45370661
    Hüftgold
    eBook
    3,99
  • 66464696
    Believe the Hype!
    von Patrick Esume
    (5)
    eBook
    13,99
  • 74935683
    Mit dem Klapprad in die Kälte
    von Tim Moore
    eBook
    9,99
  • 83725618
    Sturm.
    eBook
    14,99
  • 44807861
    Das große Laufbuch
    von Herbert Steffny
    eBook
    19,99
  • 72186992
    Freiheit auf Zeit
    von Kristina Müller
    eBook
    17,99
  • 42886075
    Wattmessung im Radsport und Triathlon
    von Hunter Allen
    eBook
    23,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Maximaler Muskelaufbau & Maximale Kraftsteigerung ohne Anabolica! - Andreas Simon

Maximaler Muskelaufbau & Maximale Kraftsteigerung ohne Anabolica!

von Andreas Simon

eBook
2,99
+
=
Ohne Geräte - Muskeltraining 50+ - Hollis Lance Liebmann

Ohne Geräte - Muskeltraining 50+

von Hollis Lance Liebmann

eBook
14,99
+
=

für

17,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen