Making the Cut: The 30-Day Diet and Fitness Plan for the Strongest, Sexiest You

The 30-Day Diet And Fitness Plan For The Strongest, Sexiest You

The strength trainer and coach for the Red Team on NBCUs hit show "The Biggest Loser" provides a 30-day diet and fitness plan for women that will whip them into shape while giving them tools to deal with self-defeating behaviors and thought patterns. 75 black-and-white photos.
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Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 273
Erscheinungsdatum 01.04.2007
Sprache Englisch
ISBN 978-0-307-38250-4
Verlag Crown Archetype
Maße (L/B/H) 243/194/27 mm
Gewicht 866
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