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Lerne, dich selbst zu lieben, dann liebt dich das Leben

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Sabine Standenat zeigt, wie Frauen ihr Leben zum Besseren hin verändern können, indem sie anfangen, ihre Bedürfnisse ernst zu nehmen, vernünftige Grenzen zu setzen und sich liebevoll selbst zu umsorgen. Ein lebensnaher Wegweiser durch den Dschungel verwirrender Gefühle, persönlicher Krisen und spiritueller Irrwege, der negative Gedankenmuster aufdeckt, Tipps für den Akutfall gibt und zugleich dabei hilft, unliebsame Gewohnheiten abzuschütteln.
Portrait
Sabine Standenat ist klinische Psychologin in Wien. Sie arbeitet außerdem als freie Journalistin und hält Vorträge zu psychologischen Themen.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 253
Erscheinungsdatum 01.03.2008
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-426-87363-2
Reihe Knaur MensSana
Verlag Droemer Knaur Verlag
Maße (L/B/H) 19,1/12,6/2 cm
Gewicht 196 g
Originaltitel So lerne ich mich selbst zu lieben
Buch (Taschenbuch)
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Lerne Dich selbst zu Lieben
von einer Kundin/einem Kunden am 11.04.2012

Meiner Meinung nach ist das Buch nicht so geeignet für Menschen die wirklich so ein Problem mit der Selbstliebe haben... Wenn man eine Therapie gemacht hat, ist das Buch eine guter Ratgeber mit vielen Tipps zum Nachlesen aber für jemanden der sich noch nicht weiter mit dem Thema befasst hat... Meiner Meinung nach ist das Buch nicht so geeignet für Menschen die wirklich so ein Problem mit der Selbstliebe haben... Wenn man eine Therapie gemacht hat, ist das Buch eine guter Ratgeber mit vielen Tipps zum Nachlesen aber für jemanden der sich noch nicht weiter mit dem Thema befasst hat , würde ich es nicht empfehlen. Ich würde das Buch empfehlen " Der achsame Weg zur Selbstliebe" von Christopher Germer Das Buch ist sehr gut geeignet, es enthält viele Tipps und Ratschläge und vor allem Beispiele was man machen kann und wie man es erlernt. Eine weitere Empfehlung von mir ist das Buch "Angstfrei Leben" von Lucinda Bassett denn ich finde das Thema "Selbstliebe" und "Angst" gehören eng zusammen. Mir haben beide Bücher gefallen und ich habe sehr viel über mich und meinen Körper gelernt....z.bsp. das körperliche Beschwerden viel mit den "Krankheitsbildern"(Angst/zu wenigSelbstliebe-Selbstbewußtsein) zu tun haben. Nun viel Spaß beim lesen....es bringt was !!