Klassiker der österreichischen Küche finden

Leichter werden

Vom richtigen Umgang mit dem Körper

Mehr als die Hälfte der erwachsenen ­Europäer ist übergewichtig. Haben wir verlernt gesund zu leben? Oder ist der menschliche Körper des 21. Jahrhunderts durch falsche Ernährung bereits verweichlicht? Der aus den Medien bekannte Gesundheitsexperte Dr. Christian Matthai zeigt mit seinem neuen Buch, wie man seinen Körper in Form hält.
Und er setzt dabei nicht nur bei der Ernährung an: Leichter werden handelt auch von der richtigen Lebensführung und startet von Grund auf mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen zum Stoffwechsel und Hormonhaushalt. Wo ein Wille, da ein Weg: Ein gesundes und glückliches Leben fängt im Kopf an und äußert sich neben der Ernährung auch in der täglichen Bewegung.
Dr. Christian Matthai beleuchtet mit Leichter werden auf charmante und verständliche Art Ernährung und Lebensführung, verbindet sie miteinander zum ultimativen "Well Aging"-Konzept. Das wissenschaftliche Fundament spricht damit auch jene Leser an, die bereits mit der Materie vertraut sind.

Portrait

Dr.med. Christian Matthai, geboren 1975 in Berlin, wuchs in Kärnten auf und absolvierte in Wien sein Medizinstudium. Im Anschluss folgten Ausbildungen zum Facharzt für Frauenheil­kunde an der Wiener Universitätsklinik und die Spezialisierung auf Hormonheilkunde, Ernährungs-, Sport- und Vitalstoffmedizin. Seit vielen Jahren widmet sich Dr. Matthai intensiv dem Thema Vorsorgemedizin und ist als niedergelassener Arzt in Wien tätig. Der mehrfache Buchautor ist aus dem Fernsehen, dem Radio und diversen Printmedien als Gesundheitsexperte bekannt.

… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 192
Erscheinungsdatum 08.03.2013
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-99100-090-7
Verlag Braumüller GmbH
Maße (L/B/H) 216/154/20 mm
Gewicht 378
Buch (gebundene Ausgabe)
19,90
inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Sofort lieferbar
Kostenlose Lieferung ab 20 Einkaufwert
Versandkostenfrei für Bonuscard-Kunden
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 30670103
    Schlank durch Hormonbalance
    von Christian Matthai
    Buch (Taschenbuch)
    14,99
  • 28861477
    Schlank denken - leichter leben
    von Anita Heyer
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    16,50
  • 42568190
    Übergewicht und seine seelischen Ursachen
    von Doris Wolf
    Buch (gebundene Ausgabe)
    6,99
  • 17259055
    Holunder
    von Krystin Liebert
    Buch (Taschenbuch)
    9,30
  • 47827096
    Zuckerfrei
    von Hannah Frey
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    17,50
  • 64513624
    Isi durch die Schwangerschaft
    von Isabeau
    (4)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    16,50
  • 44243381
    Fettlogik überwinden
    von Nadja Hermann
    (10)
    Buch (Taschenbuch)
    10,30
  • 37411759
    One Week Detox
    von Erica Palmcrantz Aziz
    SPECIAL (Taschenbuch)
    2,99 bisher 5,99
  • 39214196
    Wonach wir wirklich hungern
    von Deepak Chopra
    (1)
    SPECIAL (Taschenbuch)
    5,99 bisher 6,99
  • 47833922
    Einfach schlank und fit
    von Sophia Thiel
    (33)
    Buch (Taschenbuch)
    20,60

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Leichter werden - Christian Matthai

Leichter werden

von Christian Matthai

Buch (gebundene Ausgabe)
19,90
+
=
Lilli kocht - Heidi Strobl

Lilli kocht

von Heidi Strobl

Buch (gebundene Ausgabe)
17,95
+
=

für

37,85

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen