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Kalt erwischt

Wie ich mit Depressionen lebe und was mir hilft

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Die Angst vor dem Abgrund ist erst der Anfang: Wege aus der Depression

Jahrelang versucht die Journalistin Heide Fuhljahn gegen ihre Angst vor dem normalen Alltag, ihre tiefe Traurigkeit und ihre ständige Erschöpfung anzukämpfen. Bis sie in der Therapie erkennt, dass sie krank ist, Depressionen hat. Wie vier Millionen andere Deutsche auch. Tendenz steigend. In ihrem Buch beschreibt sie ihre Krankheit schonungslos und berührend zugleich und erklärt, welche Behandlungsmethoden möglich, wichtig und richtig sind.

Es kann jeden treffen. Depressionen sind vielschichtig, die Ursachen so zahlreich wie die Therapien. Nur, welchen Weg durch den Psycho-Dschungel soll man einschlagen? BRIGITTE-Autorin Heide Fuhljahn ist sowohl Fachjournalistin als auch Patientin. Nach mehreren Klinikaufenthalten und jahrelangen Therapien weiß sie, welche Faktoren Depressionen auslösen und wie die verschiedenen Varianten geheilt werden können. Anhand ihrer eigenen Geschichte zeigt sie, wie komplex die Krankheit ist und dass Frauen besonders und doppelt so häufig wie Männer betroffen sind. Dazu befragt sie Experten und stellt deren Tipps zu Medikamenten und Psychotherapien vor. Und sie macht Mut, denn sie versichert: Depressionen sind heilbar!

Portrait
Heide Fuhljahn, geboren 1974 in Kiel, litt schon als Kind unter Depressionen. Nach Abitur und Banklehre studierte sie Skandinavistik, Strafrecht und Kriminologie bis zur Magisterreife. Als freie Fachjournalistin konzentriert sie sich seit vielen Jahren auf die Schwerpunkte Psychologie, Gesundheit und Ernährung. Seit 2008 schreibt sie auch für die BRIGITTE und die BRIGITTE BALANCE. Sie lebt in Hamburg.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 384
Erscheinungsdatum 12.09.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-453-38019-6
Verlag Diana Verlag
Maße (L/B/H) 18,7/11,8/3,2 cm
Gewicht 313 g
Abbildungen 1 schwarzweisse Abbildungen
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10,30
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Tolles Buch für Erkrankte und Angehörige
von einer Kundin/einem Kunden am 03.05.2017
Bewertet: eBook (ePUB)

Dieses Buch ist eine Mischung aus Biografie und verständlich geschriebenen Fachartikeln. Der Fokus liegt bei Depressionen bei Frauen. Endlich werden hiermit viele Vorurteile aus dem Weg geräumt, es geht zB um Kliniken, die Symptome und wie man einer an Depressionen erkrankten Person am besten helfen kann. Die Autorin... Dieses Buch ist eine Mischung aus Biografie und verständlich geschriebenen Fachartikeln. Der Fokus liegt bei Depressionen bei Frauen. Endlich werden hiermit viele Vorurteile aus dem Weg geräumt, es geht zB um Kliniken, die Symptome und wie man einer an Depressionen erkrankten Person am besten helfen kann. Die Autorin erklärt Fachwissen super für Laien und lässt immer wieder eigene Erfahrungen einfließen. Es ist informativ und gleichzeitig unheimlich spannend geschrieben. Sehr empfehlenswert für Alle, die sich mehr mit dem Thema Depressionen befassen wollen.