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Kalorien-Ampel

Auf einen Blick: Kalorien und Satt-Faktor von über 3000 Lebensmitteln

REIHE, Ampeln

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Endlich grünes Licht!

Die richtige Ernährung ist für Menschen, die auf ihr Gewicht achten möchten, Gold wert. Egal, ob Sie abnehmen oder Ihr Wunschgewicht halten möchten - mit der richtigen Auswahl an Lebensmitteln wird es zum Kinderspiel. Wie das am besten gelingt, verrät Ihnen das Ampelsystem. Es zeigt Ihnen auf einen Blick, welche der über 3000 aufgeführten Lebensmittel Sie
- selten
- regelmäßig oder
- bevorzugt
zu sich nehmen sollten. Zusätzlich gibt es die wichtigsten Fakten zu gesunder Ernährung und wertvolle Tipps.
Portrait
Sven-David Müller ist seit 1989 in der Diät- und Ernährungsberatung tätig. Zugleich ist er Vorsitzender des Deutschen Kompetenz zentrums Gesundheitsförderung und Diätetik e.V. Für seinen Einsatz in der Ernährungsaufklärung hat er das Bundes verdienstkreuz erhalten. Durch seine Bücher, Vorträge und Medienpräsenz ist er als Diät- und Ernährungsexperte im deutschsprachigen Raum bekannt.
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Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz Ja
Seitenzahl 128 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 23.02.2011
Sprache Deutsch
EAN 9783830463573
Verlag TRIAS
Dateigröße 385 KB
eBook
9,99
inkl. gesetzl. MwSt.
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Kalorienampel
von einer Kundin/einem Kunden am 18.05.2006
Bewertet: Taschenbuch

Aus der "Kalorienampel" kann man zwar sehr gut viele Nahrungsmittel finden - lästig ist jedoch das Umrechnen von 100 g auf eine Portion. Die Ampelbeschreibungen helfen beim Abnehmen nicht sehr viel - machen jedoch das Buch schön bunt.