Iss, was du bist – Das 5-Elemente-Kochbuch

Das 5-Elemente-Kochbuch. Mit Elemente-Workbook

Die 5-Elemente-Ernährung basiert auf dem jahrtausendealten Erfahrungsschatz der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), die alles ganzheitlich betrachtet. Demnach lassen sich alle Dinge und Abläufe im Leben den 5 Grundenergien Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser zuordnen. So können Querverbindungen zwischen unseren Organen, unseren Beschwerden, Emotionen und Lebensmitteln hergestellt werden. In „Iss, was du bist“ werden zunächst die Grundlagen der 5-Elemente-Ernährung verständlich erklärt, bevor es im Praxisteil über 60 alltagstaugliche Rezepte gibt. Denn gesund kann auch gleichzeitig lecker sein: Hirse-Porridge, Seitan-Sesamschnitzel oder das Rote-Bete-Carpaccio mit Rucola machen nicht nur zufrieden sondern auch Lust auf mehr. Mithilfe des beiliegenden Workbooks können die Leser außerdem spielerisch mehr über sich und ihre 5 Elemente herausfinden und bekommen Tipps für einen individuellen Ernährungsplan. So kann der Leser durch Ausprobieren die 5-Elemente-Ernährung direkt erleben und erfahren – ein erster Schritt zu einer individuellen und ganzheitlichen Ernährungsweise.
Portrait
Ein Leben ohne die 5-Elemente-Ernährung ist für die Art-Direktorinnen Esther Krahwinkel und Tanja Bunse
nicht mehr denkbar. Als Ernährungsberaterin begeistert Esther Krahwinkel nicht nur ihre Freundin Tanja,
sondern viele weitere ernährungsbewusste Menschen.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 176
Erscheinungsdatum 16.03.2017
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86355-629-7
Verlag Edition Michael Fischer
Maße (L/B/H) 26,7/22/3 cm
Gewicht 1150 g
Abbildungen mit farbigen Abbildungen
Auflage 1
Fotografen Jens Nieth, Nadja Buchczik
Verkaufsrang 9.634
Buch (gebundene Ausgabe)
30,90
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 15557896
    Das Fünf Elemente Kochbuch
    von Barbara Temelie
    (4)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    27,80
  • 101402062
    Die 5-Elemente-Küche für Einsteiger
    von Christiane Seifert
    Buch (Taschenbuch)
    15,50
  • 44162540
    5-Elemente-Küche ganz einfach
    von Alfred Gruber
    Buch (Taschenbuch)
    7,20
  • 36270661
    Das TCM-Kochbuch
    von Bo Sun
    (2)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    20,60
  • 32174790
    Die NEUE 5 Elemente Küche
    von Claudia Nichterl
    Buch (Kunststoff-Einband)
    19,95
  • 28966917
    Das Korea-Kochbuch
    von Sunkyoung Jung
    (3)
    Buch (Taschenbuch)
    20,60
  • 35429977
    Kochen für die Mitte
    von Claudia Holl
    Buch (Taschenbuch)
    16,90
  • 47827096
    Zuckerfrei
    von Hannah Frey
    (7)
    Buch (Taschenbuch)
    17,50
  • 42182281
    Paleo - Das Kochbuch
    von Sophie Bromberg
    Buch (gebundene Ausgabe)
    3,99
  • 45278207
    Clean Eating to go
    von Anton Enns
    Buch (Taschenbuch)
    17,50

Kundenbewertungen

Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Iss, was du bist – Das 5-Elemente-Kochbuch - Tanja Bunse, Esther Krahwinkel

Iss, was du bist – Das 5-Elemente-Kochbuch

von Tanja Bunse , Esther Krahwinkel

Buch (gebundene Ausgabe)
30,90
+
=
Die Heilung der Mitte - Georg Weidinger

Die Heilung der Mitte

von Georg Weidinger

(4)
Buch (gebundene Ausgabe)
22,90
+
=

für

53,80

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen