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Intuitiv abnehmen

Zurück zu natürlichem Essverhalten

(2)
Intuitiv schlank und schön!

Schluss mit dem Diätwahn und zurück zu einem natürlichen Körpergefühl und Essgenuss ohne schlechtes Gewissen – diese Botschaft vermitteln die beiden Autorinnen in ihrem Buch „Intuitiv Abnehmen“. Denn wer bewusst und ohne Schuldgefühle isst und auf seinen Körper hört, der wird lernen seinen Körper zu akzeptieren. So fällt es ganz leicht, stressfrei und auf natürliche Weise abzunehmen.

Portrait
Elyse Resch ist seit 30 Jahren als Ernährungstherapeutin mit eigener Praxis tätig. Ihr Spezialgebiet sind Esstörungen, intuitives Essen und präventive Ernährung. Sie lebt in Beverly Hills, Kalifornien.

Evelyn Tribole ist Ernährungswissenschaftlerin mit eigener Praxis. Sie war Ernährungsexpertin bei ”Good Morning America” sowie nationale Sprecherin der American Dietic Association. Sie lebt in Newport Beach, Kalifornien.

Elyse Resch ist seit 30 Jahren als Ernährungstherapeutin mit eigener Praxis tätig. Ihr Spezialgebiet sind Esstörungen, intuitives Essen und präventive Ernährung. Sie lebt in Beverly Hills, Kalifornien.

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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 448
Erscheinungsdatum 19.08.2013
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-442-17386-0
Verlag Goldmann
Maße (L/B/H) 18,3/12,3/3,8 cm
Gewicht 425 g
Originaltitel Intuitive Eating 3rd Edition
Übersetzer Gabriele Lichtner
Verkaufsrang 4.325
Buch (Taschenbuch)
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Kundenbewertungen

Durchschnitt
2 Bewertungen
Übersicht
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von einer Kundin/einem Kunden am 14.01.2017
Bewertet: anderes Format

Meine Denkweise zum Essen hat dieses Buch gänzlich umgeschmissen. Wer keine Lust mehr auf Diäten und Hungern hat und endlich auf seinen Körper hören will, sollte dieses Buch lesen!

von einer Kundin/einem Kunden am 16.03.2016
Bewertet: anderes Format

Im englischen 'intuitive eating' sollte es eher 'intuitives essen' heißen, denn genau darum geht es. Ausführliche Beschreibung wie man wieder natürliches Essverhalten erlernt.


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