>> Geschenke finden, die Weihnachten besonders machen.

ICH! Drei Buchstaben, die Ihr Leben verändern

Der kleine Coach für mehr Selbstbewusstsein

Was bin ich mir selbst wert? Eine einfache Frage, von deren Antwort viel abhängt. Ein gutes Selbstwertgefühl gehört grundlegend zu einem erfüllten und glücklichen Leben. Sigrid Engelbrecht, Bestsellerautorin und erfolgreiche Trainerin, unterstützt Sie auf Ihrem Weg dorthin. Ein Test zu Anfang hilft Ihnen, sich selbst besser einzuschätzen und zeigt Ihnen Entwicklungschancen auf. Anschließend erfahren Sie, was es braucht, um ein gutes Selbstwertgefühl auszubilden - und was auf lange Sicht schadet. In jeweils fünf Schritten lernen Sie, Sorgen und Grübelei loszuwerden und Ihre Selbstsicherheit gezielt zu stärken. Wirksame Langfrist-Strategien helfen Ihnen, Ihre neuen Denk- und Verhaltensweisen zur Gewohnheit zu machen und Rückfälle zu vermeiden. Alle Übungen und Anregungen können Sie schnell, einfach und ohne viele Umstände in Ihren Alltag integrieren.

Portrait
Sigrid Engelbrecht ist Dipl.-Designerin und seit Ende der 90er-Jahre selbstständige Trainerin und Beraterin. Sie beschäftigt sich seit fünf Jahren intensiv mit dem Thema »Best Aging« in allen Facetten und hat Ausbildungen zur Wellnesstrainerin und zur Trainerin »Selbständig im Alter« absolviert.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 128
Erscheinungsdatum 17.12.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8338-5300-5
Reihe GU Der kleine Coach
Verlag Gräfe & Unzer
Maße (L/B/H) 187/159/17 mm
Gewicht 360
Abbildungen mit Farbabbildungen
Buch (gebundene Ausgabe)
13,40
inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Sofort lieferbar
Kostenlose Lieferung ab 20 Einkaufwert
Versandkostenfrei für Bonuscard-Kunden
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 47511141
    MBSR für jeden Tag
    von Elisha Goldstein
    Buch (Taschenbuch)
    17,40
  • 44917205
    Wer zuerst lacht, lacht am besten
    von Sigrid Engelbrecht
    Buch (gebundene Ausgabe)
    13,40
  • 30759610
    Das kleine Übungsheft - Selbstbewusstsein
    von Rosette Poletti
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    7,40
  • 45320944
    Happy Carb: Meine liebsten Low-Carb-Rezepte
    von Bettina Meiselbach
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    20,60
  • 45276332
    Vom Glück des Scheiterns
    von Pema Chödrön
    Buch (gebundene Ausgabe)
    15,50
  • 45064148
    Selbstbewusstsein
    von Steffen Ritter
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    20,50
  • 42802458
    Gesundes Selbstbewusstsein: Stresskiller Nr. 1
    von Carmen Maria Poller
    Buch (Kunststoff-Einband)
    15,40
  • 47661737
    Ich steh auf mich
    von Sigrid Engelbrecht
    Buch (Paperback)
    13,40
  • 47827013
    Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip
    von Matthias Riedl
    (3)
    Buch (Taschenbuch)
    20,60
  • 45276305
    RETOX - Dein Leben in Balance!
    von Lauren Imparato
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    20,60

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

ICH! Drei Buchstaben, die Ihr Leben verändern - Sigrid Engelbrecht

ICH! Drei Buchstaben, die Ihr Leben verändern

von Sigrid Engelbrecht

Buch (gebundene Ausgabe)
13,40
+
=
Selbstbewusstsein - Yvonne Rubin

Selbstbewusstsein

von Yvonne Rubin

Buch (Taschenbuch)
10,30
+
=

für

23,70

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen