>> Die 10 besten Bücher im Oktober

HIIT High Intensity Interval Training für Frauen

Hochintensives Intervalltraining (HIIT) ist ein angesagtes Thema. Das körperlich intensive, aber extrem effektive Intervalltraining bringt Ihren Stoffwechsel 48 Stunden auf Touren und hilft Ihnen länger jung zu bleiben, Kraft aufzubauen, besser definierte Muskeln und ein gesünderes Herz zu haben. Mit 60 Übungen und über 50 einzigartigen Übungsfolgen von vier Minuten bis zu einer Stunde Länge bietet Ihnen dieses Buch sämtliche Informationen, egal, welche Ziele Sie sich gesetzt haben oder an welchem Punkt Sie beginnen. Die Übungen zielen auf die „Problemzonen“ der Frauen ab, also Arme Bauch und Beine und sorgen dafür, diese zu straffen und zu definieren. Dieses Buch wird Sie mental und körperlich herausfordern, aber denken Sie daran: Gutes widerfährt jenen, die SCHWITZEN!
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 224
Erscheinungsdatum 25.01.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8310-2995-2
Verlag Dorling Kindersley
Maße (L/B/H) 235/198/17 mm
Gewicht 623
Abbildungen Über 400 farbige Abbildungen
Verkaufsrang 28.583
Buch (Taschenbuch)
15,40
inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Sofort lieferbar
Kostenlose Lieferung ab 20 Einkaufwert
Versandkostenfrei für Bonuscard-Kunden
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 42541148
    Strong is the new skinny
    von Jennifer Cohen
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    20,60
  • 32184676
    Fit ohne Geräte für Frauen
    von Joshua Clark
    (19)
    Buch (Taschenbuch)
    17,50
  • 39214212
    Das Muskel-Workout
    von Ingo Froböse
    Buch (Taschenbuch)
    17,50
  • 42403347
    HIIT – High Intensity Interval Training
    von Lucy Wyndham-Read
    Buch (Taschenbuch)
    17,50
  • 40997375
    Functional Training für Zuhause
    von Harald Gärtner
    Buch (Paperback)
    20,60
  • 64195173
    Hochintensiv trainieren
    von Mario Adelt
    Buch (Taschenbuch)
    20,60
  • 41113626
    Fit ohne Geräte für Frauen (Buch + DVD - Bundle)
    von Joshua Clark
    (4)
    Buch (Set mit diversen Artikeln)
    24,99
  • 45278260
    Gestern hast du „morgen“ gesagt – Das 5-Stufen-Trainingsprogramm mit dem eigenen Körpergewicht
    von Michèl Gleich
    (27)
    Buch (Taschenbuch)
    24,70
  • 37921912
    Bodyweight Training Anatomie
    von Bret Contreras
    Buch (Taschenbuch)
    22,70
  • 17571723
    HIT-Fitness
    von Jürgen Giessing
    Buch (Taschenbuch)
    20,50

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

HIIT High Intensity Interval Training für Frauen - Sean Bartram

HIIT High Intensity Interval Training für Frauen

von Sean Bartram

Buch (Taschenbuch)
15,40
+
=
Looking good naked - Mark Maslow

Looking good naked

von Mark Maslow

(2)
Buch (Paperback)
17,50
+
=

für

32,90

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen