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Glück für Dummies

Gehen Sie mit einem Lächeln durchs Leben- So finden Sie Zufriedenheit

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Glücklich sein - wer will das nicht? Doyle Gentry zeigt Ihnen, dass Sie es mit Positiver Psychologie auch lernen können. Ganz wichtig dafür sind das eigene Verhalten und die eigene Weltsicht. Sie erfahren wie Optimismus, Achtsamkeit und Solidarität das Glücklichsein verstärken können. Ausführlich geht der Autor darauf ein, wie man glückliche Beziehungen - mit dem Partner, in der Familie und am Arbeitsplatz - gestalten kann. Anhand vieler Übungen können Sie Ihr Glücks- und Zufriedenheitsgefühl messen und stärken. Dazu kommen jede Menge Tipps, wie man glückliche Kinder erzieht, wie man die Hindernisse zum Glück aus dem Weg räumt, wie man dem Glück auf die Sprünge helfen kann und welche Gedanken das Glücklichsein bestärken.
Rezension
"... Ob man es schafft, alle diese Hinweise umzusetzen, sei dahingestellt. Wenn man sich aber die Zeit nimmt, und das Buch mit Achtsamkeit liest, dann hat man die Möglichkeit, hin und wieder Glücks-Momente zu schaffen. ..."
Abenteuer Philosophie, Nr. 118/2009
Als Leser wird man in diesem Buch definitiv gefordert. Man muss sein eigenes Leben analysieren und überdenken, um wirklich Erfolge erzielen zu können. Und dies ist auch möglich, wenn man sich auf die ein oder andere Änderung einlässt...
Fazit: Dieses Buch garantiert kein Glück, aber dürfte sicherlich der erste Schritt sein, um zu erkennen, wie man zufriedener und somit glücklicher lebt.Empfehlenswert!
RoterDorn.de, Januar 2010
"... Besonders schön sind die kleinen Geschichten zwischendurch, die zeigen, wie andere Menschen ihr Leben verändert haben und welche Auswirkungen das hatte. In einigen geschilderten Erfahrungen findet man sich selbst wieder und wird somit angeregt ebenfalls in Zukunft etwas einfacher und somit zufriedener zu leben.
Auch der Schreibstil ist sehr angenehm, da es flüssig ist und es Spaß macht den Gedankengängen von W. Doyle Gentry zu folgen. Im Grunde sollte solch ein Buch jeder besitzenm um angeregt zu werden, das Glück in die eigene Hand zu nehmen.
Fazit: Dieses Buch garantiert kein Glück, aber dürfte sicherlich der erste Schritt sein, um zu erkennen, wie man zufriedener und somit glücklicher lebt. Empfehlenswert!"
roterdorn.de, 25.01.2010
Portrait
W. Doyle Gentry ist klinischer Psychologe und Gründer des "Journal of Behavioural Medicine". Er hat an der Duke University gelehrt, hält Seminare in den USA, in Kanada und in Europa und berät internationale Unternehmen. Dr. Gentry hat auch "Nicht ärgern für Dummies" verfasst.
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Beschreibung

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 342
Erscheinungsdatum 03.06.2009
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-527-70515-3
Reihe für Dummies
Verlag Wiley-Vch Verlag GmbH
Maße (L/B/H) 244/177/19 mm
Gewicht 610
Auflage 1. Auflage
Übersetzer Hartmut Strahl
Buch (Taschenbuch)
17,50
inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten
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Klasse!
von einer Kundin/einem Kunden aus mendig am 14.08.2011

Ich habe dieses Buch gesehen und mit Freude und Neugier darin gelesen. Auf einfache und humorvolle Weise werden grundlegenden psychische Prozesse erklärt, deren Umsetzung einem Menschen zu mehr Lebenszufriedenheit führen können. Ich bin sicher, daß ich dieses Buch oft verschenken werde- es gibt so viele Menschen, die davon profitieren... Ich habe dieses Buch gesehen und mit Freude und Neugier darin gelesen. Auf einfache und humorvolle Weise werden grundlegenden psychische Prozesse erklärt, deren Umsetzung einem Menschen zu mehr Lebenszufriedenheit führen können. Ich bin sicher, daß ich dieses Buch oft verschenken werde- es gibt so viele Menschen, die davon profitieren können!