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Gesunde Ernährung (Gesund leben!)

Richtig essen mit Genuss

Gesunde Ernährung (Gesund leben!)

Eine bewusste Ernährung ist die Basis eines gesunden Lebensstils, denn die Auswahl der richtigen Lebensmittel steigert das allgemeine Wohlbefinden sowie die Vitalität und auch Krankheiten können vorgebeugt werden. Dieser Ratgeber aus der Reihe 'Gesund leben!' liefert Ihnen alles Wissenswerte rund um eine ausgewogene Kost und zeigt, wie Sie diese leicht in den Alltag integrieren können. Leckere Rezepte erleichtern den Start in ein gesundes Leben!

- Ernährungsratgeber für die ganze Familie
- Darstellung der wichtigsten Lebensmittel und ihrer Eigenschaften
- Ernährung in besonderen Lebenslagen (z.B. Schwangere, Sportler, ältere Menschen)
- Ernährung bei Krankheiten
- Rezepte mit gesunden Lebensmitteln
- Spezialseiten mit Themen wie sekundäre Pflanzenstoffe, die richtige Trinkmenge oder gesund Grillen
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Kunststoff-Einband
Seitenzahl 128
Erscheinungsdatum August 2011
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8174-8558-1
Verlag Compact
Maße (L/B/H) 20,8/14,7/1 cm
Gewicht 228 g
Abbildungen mit zahlreichen vierfarbigen Abbildungen
Auflage 1
Buch (Kunststoff-Einband)
6,20
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