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Ernährung bei Eisenmangel

Mit 120 Rezepten

Köstlich essen bei Eisenmangel
Eisenmangel ist die häufigste Mangelerscheinung weltweit. Aber wie kann ich meinen täglichen Eisenbedarf überhaupt auf natürliche Weise durch meine Ernährung decken? Wer braucht wie viel Eisen, und welche Nahrungsmittel hemmen oder fördern die Verwertung?
Dieser Ratgeber liefert nicht nur wichtige Informationen und Ernährungstipps für den Alltag, sondern auch eine breite Auswahl an köstlichen Rezepten für jeden Geschmack.

Ihr Plus
- Über 120 schmackhafte Rezepte
- Mit Checkliste und Eisenmangel-Test
- Ernährungstipps nach Altersgruppen und speziellem Bedarf
- Spannende medizinische Hintergrundinfos
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Kunststoff-Einband
Seitenzahl 144
Erscheinungsdatum September 2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-99002-014-2
Reihe maudrich.gesund.essen
Verlag Maudrich Verlag
Maße (L/B/H) 20,5/14,4/1,2 cm
Gewicht 276 g
Auflage 2. Auflage
Verkaufsrang 10.583
Buch (Kunststoff-Einband)
14,90
inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten
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