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Endlich Wunschgewicht!

Der einfache Weg, mit Gewichtsproblemen Schluss zu machen

(1)
Wunschgewicht ohne Diät, Kalorienzählen und Willensanstrengung.



Haben sie den berüchtigten Jojo-Effekt satt? Bestsellerautor Allen Carr hat mit seiner Methode bereits Millionen von Menschen geholfen. Nun zeigt er, dass sein leichter und effektiver Weg auch Gewichtsprobleme löst – und das ohne Diät, ohne Schuldgefühle, ohne Medikamente. Mit seinen einfachen Anleitungen erreicht man mühelos eine gesündere Ernährung und dauerhaften Gewichtsverlust.




Portrait
Allen Carr war ursprünglich Wirtschaftsprüfer. Seit er sich selbst und Millionen anderer Raucher von der Nikotinabhängigkeit befreit hat, beschäftigt er sich hauptberuflich damit, Menschen auf sanfte, aber effektive Weise zu helfen, Suchtfallen und zwanghaften Verhaltensweisen zu entkommen, sei es nun Rauchen, Übergewicht, Alkohol oder Flugangst. Durch den riesigen, nachweislichen Erfolg seiner Selbsthilfe-Methode erlangte Carr internationales Ansehen. Seine Vorgehensweise wird weltweit von Ärzten unterstützt und es gibt in vielen Ländern Carr-Standorte mit speziell ausgebildeten Trainern.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 224
Erscheinungsdatum 15.04.2013
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-442-17380-8
Verlag Goldmann
Maße (L/B/H) 180/125/17 mm
Gewicht 215
Originaltitel Allen Carr's Easyway to Lose Weight
Auflage 23. Auflage
Verkaufsrang 11.853
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Kundenbewertungen


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Gut zu lesen
von einer Kundin/einem Kunden aus Lippstadt am 06.05.2014

Das Buch lässt sich gut lesen. Aber man bekommt nicht so die Pistole auf die Brust gesetzt wie bei Endlich Nichtraucher...Es ist schwerer die Essgewohnheiten zu ändern als mit dem Rauchen aufzuhören

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?

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