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Die Yoga-Diät

Der entspannte Weg zur Traumfigur

Schlank und geschmeidig mit dem Besten aus Yoga und Ayurveda

Beim Yoga entspannt man nicht nur den Geist, sondern formt auch den eigenen Körper. „Die Yoga-Diät“ bietet die Anleitung dazu, ebenso wie zu der empfohlenen ayurvedischen Ernährung. Aus zahlreichen Rezepten und genau beschriebenen Übungen kann man sich ein individuelles vierwöchiges Programm zusammenstellen – für einen schlanken, straffen Yoga-Körper und ein besseres Lebensgefühl!

Portrait
KRISTEN SCHULTZ DOLLARD ist »Digital Director« des Magazins Self. Sie ist die ehemalige Redakteurin der Webseite iyogalife.com und Yoga-Lehrerin in New York.
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Beschreibung

Produktdetails


Format PDF i
Kopierschutz Ja
Seitenzahl 448 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 19.10.2011
Sprache Deutsch
EAN 9783641565411
Verlag Goldmann
Originaltitel The Yoga Body Diet
Dateigröße 8913 KB
Übersetzer Stefanie Hutter
eBook
8,99
inkl. gesetzl. MwSt.
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