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Die Walleczek-Methode

Ohne Diät zum Wunschgewicht

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Mit den üblichen Diäten verwirren wir unseren Stoffwechsel. Die Ernährungsberaterin Sasha Walleczek ("Du bist, was du isst") hat deshalb eine eigene praxisorientierte Methode entwickelt, mit der Sie auf einfache, aber effektive Weise Ihre Ernährung umstellen und Gewicht verlieren werden. Der Schwerpunkt liegt dabei auf der praktischen Umsetzbarkeit im Alltag!
Folgen Sie der Walleczek-Methode und Sie werden nicht nur Gewicht verlieren, sondern auch Wohlbefinden gewinnen.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 160
Erscheinungsdatum März 2007
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8000-7277-4
Verlag Ueberreuter Verlag
Maße (L/B/H) 24,2/16,7/1,4 cm
Gewicht 459 g
Abbildungen mit Farbfotos. 24 cm
Verkaufsrang 37.414
Buch (gebundene Ausgabe)
19,95
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Kundenbewertungen

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von einer Kundin/einem Kunden aus Waidhofen/Thaya am 09.10.2013

Dieses Buch ist der Hammer! Es ist sehr interessant erklärt, was im Körper passiert, wenn man gewisse Sachen isst, dass man hinterher auch weiß, welche Lebensmittel welche Auswirkungen im Körper haben. Außerdem sind viele tolle Rezepte dabei! Und somit kann man sich seine gesunde und leckere Ernährung selber zusammen... Dieses Buch ist der Hammer! Es ist sehr interessant erklärt, was im Körper passiert, wenn man gewisse Sachen isst, dass man hinterher auch weiß, welche Lebensmittel welche Auswirkungen im Körper haben. Außerdem sind viele tolle Rezepte dabei! Und somit kann man sich seine gesunde und leckere Ernährung selber zusammen stellen. Sehr empfehlenswert!

Ein grandioses Kochbuch...
von Daniela aus Linz-Urfahr am 21.07.2011
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Dieses Kochbuch ist grandios für alle, die Wert auf gesunde und abwechslungsreiche Ernährung legen, bei denen es jedoch immer schnell gehen muss. Fr. Walleczek hat mit diesem Kochbuch bewiesen, dass gesunde Ernährung so einfach und preiswert sein kann. Ich benutze nur noch dieses Kochbuch, kann die meisten Rezepte bereits auswendig und... Dieses Kochbuch ist grandios für alle, die Wert auf gesunde und abwechslungsreiche Ernährung legen, bei denen es jedoch immer schnell gehen muss. Fr. Walleczek hat mit diesem Kochbuch bewiesen, dass gesunde Ernährung so einfach und preiswert sein kann. Ich benutze nur noch dieses Kochbuch, kann die meisten Rezepte bereits auswendig und variiere nach Saison, Lust und Laune... Für Personen, die gerne nach der feinen französichen oder italienischen Küche oder nach typisch österreichischer Hausmannskost kochen ist dieses Buch in keinem Fall geeignet.

Passt
von Sushi aus Wien am 03.02.2009
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Einfach nur gut! Mehr muss man auch nicht sagen, alles wirklich einfach und die Lebensmittel bekommt man auch überall!