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Die Happiness-Box

50 Übungs- und Affirmationskarten zum Loslassen und Glücklichsein

Loslassen, was nicht glücklich macht - das sagt sich so leicht. Denn vielen fällt es schwer zu erkennen, mit welchen Gewohnheiten und Verhaltensweisen, Erwartungen und Ansprüche sie sich selbst blockieren - und wie sich diese ablegen lassen. Die Happiness-Box hilft dabei aktiv loszulassen, sich von inneren Blockaden zu befreien und glücklich zu werden. Ob in der Liebe, Freundschaft und Gesundheit oder bei der Selbstverwirklichung und den ideellen Werten - die praktischen Übungen und positiven Glaubenssätze begleiten einen tagtäglich auf dem Weg zur Veränderung. Das beiliegende Leporello erklärt, wie die Übungs- und Affirmationskarten eingesetzt werden können und warum das Loslassen in bestimmten Situationen wie in Beziehungen oder im Beruf wichtig ist. Die schön gestalteten Karten lassen sich überall hin mitnehmen, aufstellen und somit jederzeit anwenden. Ein wunderbares Geschenk für alle, die mehr Happiness in ihr Leben bringen möchten.

Portrait
Sigrid Engelbrecht ist Dipl.-Designerin und seit Ende der 90er-Jahre selbstständige Trainerin und Beraterin. Sie beschäftigt sich seit fünf Jahren intensiv mit dem Thema »Best Aging« in allen Facetten und hat Ausbildungen zur Wellnesstrainerin und zur Trainerin »Selbständig im Alter« absolviert.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Kunststoff-Einband
Seitenzahl 62
Erscheinungsdatum 12.12.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8338-4818-6
Reihe GU Buch plus Körper & Seele
Verlag Gräfe & Unzer
Maße (L/B/H) 23,3/12,3/4,3 cm
Gewicht 465 g
Verkaufsrang 19.646
Buch (Kunststoff-Einband)
17,50
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