Klassiker der österreichischen Küche finden

Detox mit Yoga (mit CD)

Körper und Geist von Ballast befreien, ganzheitlich entgiften. Übungsprogramme auf CD plus kostenlos online

Yoga und Detox hört sich gut an, doch was hat das Eine mit dem Anderen zu tun? Eine ganze Menge, denn klassische Reinigungsübungen, eine entlastende Ernährung sowie Yoga-Übungen, Mantras und Meditationen helfen nachhaltig dabei, Gifte und alten Ballast loszuwerden. Detox in Verbindung mit Yoga ist nicht primär eine körperliche Angelegenheit, sondern setzt vielmehr beim Geist an. Wir klären unseren Geist und lassen psychischen Stress und Verspannungen ebenso los wie körperliche Schlacken und ein paar überflüssige Pfunde. Die renommierte Yoga-Bestsellerautorin Anna Trökes hat in diesem Buch alles zusammengestellt, was man zum yogischen Entgiften braucht. Optional werden verschiedene Yoga-Detox-Tage, ein Wochenende und eine ganze Woche angeboten. Dabei werden Ernährung, Yoga- und Reinigungsübungen jeweils zu einem abgerundeten Programm verbunden. Die CD unterstützt wunderbar beim Üben von Asanas, Bewegungsabläufen, Atemübungen und Meditationen.

Portrait
Anna Trökes unterrichtet seit über 25 Jahren, hat eine eigene Yoga-Schule in Berlin und lehrt innerhalb der Yogalehrer-Ausbildungen des Berufsverbandes Deutscher Yogalehrer (BDY), der Schweizer Yoga-Gesellschaft (SYG) und des Berufsverbandes Österreichischer Yogalehrer (BÖY). Sie ist auch als Rückenschulleiterin und Heilpraktikerin ausgebildet und integriert dieses Wissen in ihren Yoga-Unterricht.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 80
Erscheinungsdatum 27.02.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8338-4420-1
Reihe Lust zum Üben
Verlag Gräfe & Unzer
Maße (L/B/H) 200/161/12 mm
Gewicht 233
Abbildungen mit 70 Farbfotos
Auflage 1
Buch (Taschenbuch)
18,50
inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Sofort lieferbar
Kostenlose Lieferung ab 20 Einkaufwert
Versandkostenfrei für Bonuscard-Kunden
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 44161517
    Dynamisches Faszien-Yoga (mit DVD)
    von Amiena Zylla
    (4)
    Buch (Taschenbuch)
    20,60
  • 45276336
    Yoga-Glück (mit 2 CDs)
    von Bettina Knothe
    Buch (gebundene Ausgabe)
    30,90
  • 37516837
    Detox Yoga
    von Lucia Nirmala Schmidt
    Buch (gebundene Ausgabe)
    18,50
  • 43964748
    Pilates
    Buch (Ringbuch)
    7,20
  • 40889562
    Progressive Muskelentspannung (mit Audio CD)
    von Friedrich Hainbuch
    (4)
    Buch (Taschenbuch)
    18,50
  • 35361505
    Yoga-Anatomie
    von Leslie Kaminoff
    Buch (Taschenbuch)
    25,70
  • 45243578
    Fit und gelassen mit Yoga + DVD
    von Hannah Fühler
    Buch (Taschenbuch)
    7,99
  • 40889561
    Meditation (mit Audio-CD)
    von Marie Mannschatz
    Buch (Taschenbuch)
    18,50
  • 44245367
    Yoga
    von Goldie Karpel Oren
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 39978421
    Detox mit Yin und Yang Yoga
    von Stefanie Arend
    Buch (Klappenbroschur)
    17,50

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Detox mit Yoga (mit CD) - Anna Trökes

Detox mit Yoga (mit CD)

von Anna Trökes

Buch (Taschenbuch)
18,50
+
=
Yoga. Mehr Energie und Ruhe (mit CD) - Anna Trökes

Yoga. Mehr Energie und Ruhe (mit CD)

von Anna Trökes

Buch (Taschenbuch)
18,50
+
=

für

37,00

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen