Der Sporttest zur Ausbildung bei der Polizei

Sicher durch die Sportprüfung im Einstellungstest. Spezialtrainingspläne für Einsteiger und Fortgeschrittene

Fit für den Sporttest bei der Polizei?
Was erwartet Sie im Sporttest? Wie bereiten Sie sich optimal darauf vor? Dieses Buch enthält alles, was Sie für die Auswahlprüfung bei der Polizei wissen müssen.
• Die Disziplinen und Anforderungen: was die Landespolizeien und die Bundespolizei im Sporttest und in der ärztlichen Untersuchung verlangen
• Kraft- und Ausdauertraining: die besten Übungen für Einsteiger und Fortgeschrittene, mit ausführlichen Trainingstipps
• Ihr persönlicher Trainingsplan: maßgeschneiderte Trainingsprogramme im praktischen Kleinformat zum Herausnehmen
• Test-Countdown: worauf es in den letzten Tagen vor der Sportprüfung ankommt
Bestimmen Sie Ihren Fitnesstyp mit dem Schnelltest und steigen Sie direkt ins Training ein.
Einmal bewerben, immer Beamter!
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Kunststoff-Einband
Seitenzahl 256
Erscheinungsdatum 07.12.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-95624-046-1
Verlag Ausbildungspark Verlag
Maße (L/B/H) 238/171/22 mm
Gewicht 890
Auflage 2. Auflage.
Buch (Kunststoff-Einband)
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