>> EBOOKS: Kinder- und Jugendbücher 50% reduziert**

Der Feind in meinem Kopf

Stopp den inneren Kritiker

GU Mind & Soul Textratgeber

Wir sabotieren uns selbst - und damit ist es Schluss! In jedem Menschen sind zahlreiche innere Anteile aktiv und einige wirken wie echte Feinde: Sie treiben uns erbarmungslos an, kritisieren uns maßlos und machen aus jeder Kleinigkeit eine Katastrophe. Andere schließen harmoniesüchtig faule Kompromisse oder lassen uns dringend nötige Aktivitäten immer wieder hinausschieben. Höchste Zeit, solche inneren Saboteure zu entlarven und den bestmöglichen Umgang mit ihnen zu finden. Der liegt darin, sich diese Feinde im eigenen Kopf zu Freunden zu machen. Die zahlreichen Bewusstwerdungstechniken und alltagstauglichen Übungen des erfahrenen Verhaltenstherapeutens Matthias Hammer machen es möglich. So lösen Sie die Handbremse und finden zu einem positiven Umgang mit sich selbst.
… weiterlesen

Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz Ja
Seitenzahl 160 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 01.09.2015
Sprache Deutsch
EAN 9783833849510
Verlag Gräfe & Unzer
Verkaufsrang 17.652
eBook
9,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
In der Cloud verfügbar
Per E-Mail verschenken i

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • Der Feind in meinem Kopf
    von Matthias Hammer
    Buch (Taschenbuch)
    15,50
  • Wahre Stärke muss nicht kämpfen
    von Barbara Berckhan
    eBook
    9,99
  • ACHTUNG! Psychopathen wirken nett!
    von Aline Kröger
    (2)
    eBook
    4,99
  • Ich muss nicht alles glauben, was ich denke
    von Serge Marquis
    (3)
    eBook
    11,99
  • Sei nicht so hart zu dir selbst
    von Andreas Knuf
    eBook
    11,99
  • Pegasus KYL43001 - Weiberabend XL, Kartenspiel
    (4)
    Spielwaren
    24,99
  • Ich muss nicht alles glauben, was ich denke
    von Serge Marquis
    (3)
    Buch (Paperback)
    15,50
  • Gelassenheit für Anfänger
    von Ronald Schweppe, Aljoscha Long
    (1)
    eBook
    13,99
  • Ich spüre was, was du nicht spürst
    von Anne Heintze
    eBook
    11,99
  • Souverän und selbstbewusst
    von Bärbel Wardetzki
    eBook
    11,99

Kundenbewertungen

Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.