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Das Happiness-Projekt

Oder: Wie ich ein Jahr damit verbrachte, mich um meine Freunde zu kümmern, den Kleiderschrank auszumisten, Philosophen zu lesen und überhaupt mehr Freude am Leben zu haben

(12)
Jedes zweite Buch verspricht Glück – aber dieses hält Wort!

Gretchen Rubin hat eigentlich allen Grund glücklich zu sein: Sie hat eine liebevolle Familie, ein schönes Zuhause und ein erfolgreiches Berufsleben. Trotzdem ist sie immer wieder unzufrieden mit sich und ihrer Umwelt, weshalb sie sich fragt, was ihr zum großen Glück fehlt. Und so startet sie ihren Selbstversuch: Das Happiness Projekt! Sie studiert systematisch die Glücksforschung, macht sich einen Plan für die nächsten zwölf Monate und fängt an, mit kleinen Dingen ihren Alltag zu verändern. Für jeden Monat nimmt sich Rubin einen anderen Lebensbereich vor: vom eigenen Körper bis zur ganzen Familie, von Freundschaft und Liebe bis hin zu Geld und Beruf. So geht sie früher schlafen, packt eine ungeliebte Tätigkeit an, hört mit dem Nörgeln auf, versucht, an die Geburtstage ihrer Freunde zu denken und sogar Misserfolge zu genießen.

Dieses Buch ist so einfach wie einleuchtend. Rubin liefert originelle Impulse, mit denen Sie Ihr Leben Tag für Tag ein bisschen besser machen können. Ohne Null-Diät, ohne Hau-ruck-Verfahren. Praxiserprobte Tipps statt Hokuspokus.

Machen Sie Ihr Glück jeden Tag zu Ihrem persönlichen Projekt – aber in machbaren Portionen. Und noch bevor Sie sich versehen, haben Sie Ihr Leben zum Positiven verändert! Happiness ist machbar – hier ist die praktische Anleitung dazu.
Portrait
Gretchen Rubin studierte in Yale Jura und arbeitete danach als erfolgreiche Rechtsanwältin und Buchautorin. Darüber hinaus schreibt sie regelmäßig Beiträge für Radiosendungen und Zeitungskolumnen. Gretchen Rubin lebt mit ihrem Ehemann und zwei Töchtern in New York City.
Antoinette Gittinger studierte Philosophie, Romanistik, Anglistik und Germanistik in Tübingen und München. Sie übersetzt aus dem Französischen, Spanischen und Englischen. Zu den von ihr übersetzten Autoren gehören u. a. Christiane Collange, Dalai-Lama, Guillaume Musso und Éric Orsenna.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 377
Erscheinungsdatum 09.12.2011
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-596-18960-1
Verlag Fischer Taschenbuch Verlag
Maße (L/B/H) 19,2/12,6/3 cm
Gewicht 338 g
Originaltitel The Happiness Project - Or, Why I Spent a Year Trying to SIng in the Morning, Clean My Closets, Fight Right, Read Aristotle, and Generally Have More Fun
Auflage 6
Übersetzer Antoinette Gittinger
Verkaufsrang 21.694
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„EINFACH GLÜCKLICH!!!“

Karin Streimelweger, Thalia-Buchhandlung Villach ATRIO

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Kundenbewertungen

Durchschnitt
12 Bewertungen
Übersicht
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1
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von einer Kundin/einem Kunden am 06.11.2017
Bewertet: anderes Format

Wie man lernt glücklich zu sein - eine herrliche Anleitung, wie man sein Leben umkrempeln kann, um mehr Zeit und Raum zum Sein zu haben!

von einer Kundin/einem Kunden am 30.06.2017
Bewertet: anderes Format

Ein Glücksratgeber, der hält, was er verspricht. Unbedingt einmal anschauen.

von einer Kundin/einem Kunden am 16.03.2016
Bewertet: anderes Format

Kann man das Glücklicher sein planen? Gretchen probiert es aus. Mit einem Schlachtplan für das kommende Jahr, geht sie verschiedene Bereiche ihres Lebens an. Versuchs doch auch!