Das große kleine Buch: Heiltinkturen aus Wald und Wiese

Einfach selbst gemacht

Das große kleine Buch 69

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Nach dem großen Erfolg von "Heilsalben aus Natur und Wiese" erscheint nun ein weiteres Kräuterbuch von der Naturexpertin Gabriela Nedoma zum Thema Heiltinkturen. In den letzten Jahren ist das Interesse an naturheilkundlichen Verfahren gestiegen, so auch an der Herstellung und Anwendung von Heiltinkturen. Neben Salben und Tees gehören sie mittlerweile zur Ausstattung jeder Naturapotheke. Sie sind einfach herzustellen, sicher in der Anwendung und mehrere Jahre haltbar. Gabriela Nedoma erläutert praxisorientiert alle wichtigen Aspekte rund um Tinkturen, ihre Herstellung und ihre naturheilkundliche Anwendung. Vorgestellt werden neben klassischen alkoholbasierten Tinkturen auch solche
ohne Alkohol - ein Novum in Naturheilkundebüchern.
Portrait
Gabriela Nedoma ist Naturpädagogin, Seminarleiterin und Buchautorin. Der Fokus ihrer pädagogischen Arbeit liegt auf Naturbildung, Hautökologie und historischer Naturheilkunde. In ihren Seminaren behandelt sie Themen wie Naturarzneien, Heilpflanzen, Ethnobotanik und Frauenheilkunde. Sie startete mehrere Bildungsinitiativen für die Hautgesundheit (Natur schützt Haut, Grüne Kosmetik Pädagogik) und engagiert sich für ökologische Lebensweisen sowie die Gesundheitsförderung durch ein Leben aus der Natur.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 64
Erscheinungsdatum 23.03.2017
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7104-0141-1
Verlag Servus
Maße (L/B/H) 15,5/11,9/2,7 cm
Gewicht 131 g
Abbildungen mit zahlreichen farbigen Abbildungen
Auflage 1
Verkaufsrang 744
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Kundenbewertungen

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enthält gute Erklärungen und vielfältige Zubereitungen
von geheimerEichkater aus Essen am 29.04.2017

Die Naturpädagogin Gabriela Nedoma vermittelt in diesem Buch aus der Reihe „das grosse kleine Buch“ zunächst Grundlagenwissen zur Herstellung von Tinkturen, unterscheidet zwischen Alkohol-, Sauerhonig- und Solezubereitung und gibt Tipps zum Sammeln der benötigten Heilkräuter. Zu vielen verschiedenen Anwendungsbereichen folgen nun gut erklärte und leicht nachzuarbeitende Anleitungen, jeweils mit einem... Die Naturpädagogin Gabriela Nedoma vermittelt in diesem Buch aus der Reihe „das grosse kleine Buch“ zunächst Grundlagenwissen zur Herstellung von Tinkturen, unterscheidet zwischen Alkohol-, Sauerhonig- und Solezubereitung und gibt Tipps zum Sammeln der benötigten Heilkräuter. Zu vielen verschiedenen Anwendungsbereichen folgen nun gut erklärte und leicht nachzuarbeitende Anleitungen, jeweils mit einem Foto der Tinktur, wobei nicht nur die Herstellung, sondern auch die Wirkung, Anwendung sowie die Haltbarkeitsdauer angegeben werden. Gerade bei der Haltbarkeit war ich manchesmal sehr überrascht, hätte sie aus dem Bauch heraus anders eingeschätzt und habe schon alleine in diesem Punkt eine große Hilfe erhalten, die ich sonst gesucht habe. Für mich ist die Vielfalt der unterschiedlichen Tinkturen perfekt ausgewählt; man findet 17 verschiedene Zubereitungen beispielsweise zur Nerven- oder Immunstärkung, zum Schmerzstillen oder gegen Borreliose, zur Nierenstärkung oder gegen Winterdepressionen, gegen Frauenleiden oder Wechseljahrebeschwerden, zur Gewebestraffung oder gegen Akne und Pickel, für schöne Kinderträume oder gegen Zahnschmerzen. Ich bin ein großer Fan dieser Reihe und von diesem Buch ganz hingerissen; es enthält alle Informationen, die man zum Herstellen eigener, heilsamer Kräutertinkuren für viele verschiedene Anwendungsbereiche benötigt.

Trotz Kleinheit des Buches guter Einblick in die Materie
von Peter Krackowizer aus Neumarkt am Wallersee am 23.04.2017

17 Tinkturen-Rezepte, zwei Grundrezepte (eines mit, eines ohne Alkohol), Praxis- und Heilkräuterwissen in Kurzform: Gabriela Nedoma erklärt ausreichend die Grundlagen und wie man Heiltinkturen herstellt. Besondere Kenntnisse oder Gerätschaften sind dazu nicht notwendig. Eher schon Ausdauer, da die Tinkturen oft über längeren Zeitraum auf ihre Weiterbearbeitung rasten müssen.... 17 Tinkturen-Rezepte, zwei Grundrezepte (eines mit, eines ohne Alkohol), Praxis- und Heilkräuterwissen in Kurzform: Gabriela Nedoma erklärt ausreichend die Grundlagen und wie man Heiltinkturen herstellt. Besondere Kenntnisse oder Gerätschaften sind dazu nicht notwendig. Eher schon Ausdauer, da die Tinkturen oft über längeren Zeitraum auf ihre Weiterbearbeitung rasten müssen. Jede Tinktur wird in ihrer Heilwirkung beschrieben, welche Zutaten notwendig sind und wie der Zubereitung erfolgt. Dann gibt sie Hinweise auf die Haltbarkeitsdauer und die richtige Anwendung. Ob Zirbelkieferzapfen-Tinktur für die Atemwege, schmerzstillende Tinktur mit Salix oder Kindertinktur für gute Träume – trotz der geringen Zahl an vorgestellten Tinkturen bietet Nedoma ein breites Anwendungsspektrum. Jeweils ein Bild pro Tinktur zeigt wie die Sache denn aussehen sollte. Das Buch kann Anregung sein, um sich mit dem Thema der Heiltinkturen näher auseinander zu setzen.

Für alles ist ein Kraut gewachsen
von Sikal am 22.04.2017

Die Autorin Gabriela Nedoma ist Naturpädagogin, ihr Fokus liegt auf Naturbildung, Hautökologie und historischer Naturheilkunde, engagiert sich für ökologische Lebensweisen und Initiativen für Hautgesundheit Immer größer wird das Interesse natürliche Heilverfahren zu erkunden, die Apotheke der Natur für den Alltag zu nutzen, sanfte Möglichkeiten anzuwenden, um Krankheiten zu vertreiben. In... Die Autorin Gabriela Nedoma ist Naturpädagogin, ihr Fokus liegt auf Naturbildung, Hautökologie und historischer Naturheilkunde, engagiert sich für ökologische Lebensweisen und Initiativen für Hautgesundheit Immer größer wird das Interesse natürliche Heilverfahren zu erkunden, die Apotheke der Natur für den Alltag zu nutzen, sanfte Möglichkeiten anzuwenden, um Krankheiten zu vertreiben. In dem Büchlein von Gabriela Nedoma findet man eine Auswahl an unterschiedlichsten Rezepturen für Tinkturen verschiedenster Bereiche, wie z.B. eine nierenstärkende Goldruten-Sole oder den immunstärkenden Hagebutten-Sauerhonig. Ebenso findet man ein Mittelchen gegen Zahnschmerzen, eines für die Atemwege und auch eine Notfalltinktur. Die Tinkturen werden teilweise mit Alkohol hergestellt, Varianten dazu findet man auch ohne Alkohol für die Behandlung von Kindern. Mit einfachen Zutaten kann man hier unterschiedlichste Arzneien herstellen. Die Autorin erklärt praxisorientiert, mit einfachen Tipps und Hinweisen findet man schnell das richtige zur äußerlichen oder innerlichen Anwendung. Sehr ansprechend finde ich die Bilder, die dieses informative Büchlein ergänzen.


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