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Das Grönemeyer Rückentraining

Für jedes Rückenproblem das individuelle Trainingsprogramm

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Ein starker Rücken kennt keinen Schmerz

Rückenspezialist Dietrich Grönemeyer weiß: Viele Rückenschmerzen kann man durch gezielte Bewegung deutlich lindern oder sogar ganz beseitigen. Sein neues Trainingskonzept ist so aufgebaut, dass sich jeder sein ganz individuelles Übungsprogramm zusammenstellen kann – genau auf seine Beschwerden und seinen Lebensstil zugeschnitten. Moderne Trainingsmethoden werden dabei mit traditionellem Heilwissen kombiniert. Ein Konzept für alle Altersklassen, das Mut macht, sich wieder zu bewegen.

Portrait
Dietrich Grönemeyer, geb. 1952, ist einer der renommiertesten Ärzte Deutschlands und gilt als "Vater der Mikrotherapie". Der Rückenspezialist ist Inhaber des Lehrstuhls für Radiologie und Mikrotherapie der Universität Witten/Herdecke und Leiter des Grönemeyer Instituts in Bochum. Als Arzt und Autor setzt er sich in Publikationen und Vorträgen für eine neue Wahrnehmung der Medizin ein sowie für eine undogmatische interdisziplinäre Zusammenarbeit der verschiedensten Disziplinen zwischen HighTech und Naturheilkunde, zum Wohle der Patienten. Seit Jahren plädiert er für die Einführung von Gesundheitsunterricht an Schulen. Weltweite Gastprofessuren und Vorträge.

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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 313
Altersempfehlung 0 - 99
Erscheinungsdatum 19.03.2012
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-442-17042-5
Verlag Goldmann
Maße (L/B/H) 20,5/13,6/2,5 cm
Gewicht 537 g
Abbildungen 4-farbig: mit 400 Farbfotos
Buch (Taschenbuch)
13,40
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„Entspannung“

Michaela Weibl, Thalia-Buchhandlung Wiener Neustadt

Rückenschmerzen können verschieden Ursachen haben.Daher können Sie in diesem Buch alles über Kräftigung, Mobilisation und Entspannungstechniken erfahren und sehr viele Übungen zu den jeweiligen Rückenproblemen nachmachen.
Durch die abgebildeten Trainingszirkel können Sie im nu etwas gegen Ihre Schmerzen unternehmen.
Rückenschmerzen können verschieden Ursachen haben.Daher können Sie in diesem Buch alles über Kräftigung, Mobilisation und Entspannungstechniken erfahren und sehr viele Übungen zu den jeweiligen Rückenproblemen nachmachen.
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