In weniger als einer Minute mit dem Lesen beginnen. Sie haben noch keinen tolino eReader?

Das Ende des Schreckens

Selbstverteidigung in Beruf und Alltag - Eine Anleitung, um sich erfolgreich zu wehren

Übergriffige Chefs, wütende Kunden, unfaire Kollegen und ewig streitende Partner: Jeder ist im Beruf und im Privatleben immer wieder Situationen ausgesetzt, in denen er sich bevormundet, ausgenutzt und gemobbt fühlt. Als Psychotherapeut kennt Peter Räfle diese Situationen aus den vielen Gesprächen mit Menschen, die seinen Rat suchen
In diesem Buch vermittelt er eine von jedem selbst erlernbare und wirksame Strategie, wie man sich gegen Übergriffe, gegen Druck und Aggressionen verschiedenster Art wehren kann. Dabei kommt ihm seine Erfahrung als Wing-Tsun-Sportler zugute: Ziel der Selbstverteidigungs-Kampfsportart Wing Tsun ist es, dass man sich einen Kampf vom Gegner nicht aufzwingen lässt, sondern diesen wirksam auf Distanz hält.
Genau das bezweckt auch Peter Räfles Strategie gegen Aggressionen im Beruf und Alltag: Durch wenige, sorgfältig ausgewählte und eintrainierte "Abwehr-Sätze" und Regeln gelingt es, aggressive Menschen in den unterschiedlichsten Situationen sprachlich so auf Distanz zu halten, dass Aggressionen in Zukunft ins Leere laufen.
Portrait
Peter Räfle ist als Psychiater und Psychotherapeut schwerpunktmäßig auf das Thema der sogenannten Resilienz spezialisiert, der Widerstandsfähigkeit gegenüber negativem Stress, Druck und Aggressionen aller Art. Neben seiner therapeutischen Arbeit hat er langjährige Erfahrungen mit der Selbstverteidigungs-Kampfsportart Wing Tsun. Er lebt mit seiner Familie in der Nähe von Minden/Westfalen.
… weiterlesen

Beschreibung

Produktdetails


Format PDF i
Kopierschutz Ja
Erscheinungsdatum 03.03.2011
Sprache Deutsch
EAN 9783446427457
Verlag Carl Hanser Verlag GmbH & Co. KG
eBook
24,90
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
In der Cloud verfügbar
Per E-Mail verschenken i

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 44418636
    Generation Beziehungsunfähig
    von Michael Nast
    (13)
    eBook
    6,99
  • 44250896
    Krav Maga
    von Carsten Draheim
    eBook
    19,99
  • 43693590
    Assessorexamen und Berufseinstieg im Öffentlichen Recht
    von Sören Delfs
    eBook
    27,99
  • 24516652
    Management von Sportgroßveranstaltungen
    von Lukas Ivo Matošević
    eBook
    53,00
  • 38559511
    Spielregeln für Beruf und Karriere
    von Heiko Mell
    eBook
    19,99
  • 28945458
    Gesund bis der Arzt kommt
    von Bert Ehgartner
    eBook
    8,49
  • 28095556
    Wachsen ohne Wachstum
    von Willi Fuchs
    eBook
    19,90
  • 36781052
    Die fünf Sprachen der Liebe
    von Gary Chapman
    eBook
    11,10
  • 64999558
    Für immer zuckerfrei
    von Anastasia Zampounidis
    (23)
    eBook
    11,99
  • 44513775
    Am Arsch vorbei geht auch ein Weg
    von Alexandra Reinwarth
    eBook
    12,99

Kundenbewertungen

Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.